管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
读书是每个人生命中不可缺少的事情，随着电商平台日益繁荣，纸书、电子书触手可及，国人的阅读热情也逐渐释放并进一步沉淀。日前，京东数据研究院重磅发布《京东全民阅读报告2018》(下称《报告》)，这是京东数据研究院连续第二年发布全民阅读报告，并首次对外发布“京东阅读指数”，用大数据丈量国民的文化消费趋势。 《报告》显示，在碎片化阅读时代，纸质阅读带来的仪式感和享受感依然无法替代；男性阅读重“速度”，女性阅读重“深度”，不同年龄、不同职业...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
春生、夏长、秋收、冬藏，在自然界，四时气候之异，决定了生命体的不同状态。温泉养生，也因而有不一样的内容。先人总结为：春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。同时，四季各有不同风景，即使泡在同一汤池，也可以有不同的心情和疗效。 这个时节的徐徐凉意，寒意渐起。这个时节泡一泡温泉，更有别样的风情。那么，这个季节泡温泉都有哪些好处呢？ 浸泡在温泉气雾蒸腾处，让身心如野鹤闲云，在慵懒惬意中得以舒缓放...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
发布时间:2012年10月12日09:50进入复兴论坛来源：手机看视频 发布时间:2012年10月12日09:50进入复兴论坛来源：手机看视频 秋季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。但是秋季有很多小常识是我们需要注意和了解的。 秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
秋季养生要注意什么？秋季养生的方法有哪些？秋日阴气也尚未透达，燥就成为秋季主气。防燥、防伤阴分就成为秋季养生的主要目的，下面为大家详细讲解秋季养生小常识。 秋天气候干燥，极易引起上火，所以，人们在日常饮食中，应多吃一些清热润燥的食物，如雪梨、冬瓜、萝卜、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。并且要尽量少吃辛辣油炸食物，如炸鸡腿、炸薯条、火锅、麻辣烫、茴香、八角等食物或香料。 由于秋季天气由热转凉，食物丰富，一般人往往都会进食过多。造成摄入...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
秋季养生专题，为广大中老年人提供最全面的健康养生的秋季养生食谱、秋季养生宝典、秋季养生汤、秋季养生美食，以及秋季养生的小常识，另外为广大中老年人推荐合肥秋季养生餐厅，包您养好秋膘，过个健康的秋天！ 立秋已过，秋天降临，在“贴秋膘”之时，童鞋们特别要注意饮食，虽然时节已入秋，但是气温还是夏季，天气闷热难耐，吃食要务必讲究哦! 随着气温渐渐下降，合肥的秋意也越来越浓了。秋季是一年四季中吃羊肉的最好时节。中医认为，羊肉性温味甘，秋天进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
许多人都吃水果，它不仅可以补充我们身体的水分，而且还能保养肌肤、预防多种疾病。但是我们吃水果，一定要顺应季节的变化，下面就由小编为大家介绍几款秋季养生水果。 现代的人越来越重视养生健康，而饮食是养生的一大重要组成部分。不同的季节，应该有不同的养生方法。秋天天气开始从热转凉，这时候应该多补充些水分，多吃些新鲜的应季水果。今天小编就为大家介绍几款秋季水果，教你如何轻松养生。 1、鲜枣。相较之其他的都秋季水果，鲜枣的各项营养元素都位列...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
男人什么细节说明你病了？对于男性来说一定要关注自己身体的小细节，因为这些小细节往往可能与疾病有关系，如果大家不注意及时的检查和治疗的话很容易造成严重问题，那么对于男性来说到底男性养生提醒：什么细节说明你病了？ 晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
，多食富含膳食纤维的食物。如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等。而辛辣食物也会加重便秘，所以要少食。坚果类食物可润肠通便，常吃五仁和蜂蜜。如杏仁、芝麻仁、核桃仁、松子仁、麻子仁。要多喝水，清晨5-7点是大肠经值班的时候，此时喝一杯水可促进大便通畅。 3.秋天易得口腔溃疡，多食富含维生素B2的食物。如香菇、紫菜、番茄、豆芽、豆角、豌豆、油菜等。 4.秋冬是进补的大好季节，因为入秋之后，人体对食物的吸收...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等.话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合以润为主,佐以酸味的养生法.此外,秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水. 有些人喜欢吃瓜果,尽管秋季凉爽,但也习惯在饭后吃点瓜果,以为是助于消化,这一观点是大错特错,立秋后,瓜果类食物都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气.俗话说秋瓜坏肚,吃太多,也容易造成腹泻等病症. 古人云:春吃花、夏吃叶、秋...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
2012年的一项调查显示，中国男性“阳痿”（勃起功能障碍）总患病率达26.1%，40岁以上人群患病率为40.2%。2017年的一份调查报告则指出，参与研究的233位阳痿患者中，30~39岁人群占了39.5%，占比最大。可见，阳痿很普遍，且越来越年轻化。 怎么就算是阳痿？一般从三个方面看：在有性冲动和性要求的情况下，阴茎不能勃起，不能性交；能勃起，但勃起强度或硬度不够，难以置入阴道完成性活动；能勃起且勃起强度或硬度尚可，但勃起维持时...
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