管理员 发布于 7年前 (2018-03-28)
众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。 去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2---3个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
秋季是一个适合养生的季节，尤其适合养肺，入秋后气候逐渐干燥肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象，因此秋季养生贵在养肺、养阴防燥，注重养生者秋季一般饮食以润肺降燥为主，常吃有滋阴润肺功效的家常菜对身体有益，那么秋季养生食谱应该怎样推荐呢？下面小编就为您介绍一些秋季家常菜做法，帮你赶走干燥、保护健康！ （3）南瓜健脾养胃不仅是护肝、预防胃炎、夜盲症的理想食材，还有中和致癌物质、预防和缓解糖尿病的作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
原标题：重磅‖全国心脑血管病死亡地图发布，河南冠心病死亡人数全国第二、脑血管病死亡人数全国第一，罪魁祸首原来是它 日前，中科院地理科学与资源研究所的专家们，在国际学术期刊EnvironSciPollutRes上发布了中国心血管病死亡率地图，在地图中标注为红色的是心脑血管病发病的高危区域，而橙色的则为发病低危区域。 根据这张“中国心血管病死亡地图”显示，我国各地区、不同省市心血管病死亡率存在明显差异。在冠心病、脑血管病和高血...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
中老年秋季养生食谱有哪些呢.中老年人饮食保健要以润燥益气为主，饮食营养宜多吃具有清淡滋润清肝作用的食物，秋季食物吃得丰富很重要，因为它既补充了夏季的消耗，又为越冬做准备，但也不能大吃大喝，要防止摄入热能过多，应合理安排，做到平衡膳食。另外，秋季饮食中应少吃辛辣刺激、油炸、烧烤食物，还有忌食生冷，不洁食物以免引起腹泻。秋天每餐进食宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。老年人脾胃虚弱者...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
“一天一苹果，医生远离我”，苹果富含人体所需要的矿物质和微量元素，生吃能起到润肠通便的作用，熟食则可以收敛止泻，正好符合“秋主收”的养生诉求。 食材养生功效：红薯含有丰富的糖质、维生素、矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需，还能补充妈妈们产后大量流失的钙和镁。 食材养生功效：乌鸡能增强体质与非特异性免疫功能，红枣又有养肝补气的功效，一碗乌鸡红枣粥滋养又不燥，特别适合体质虚弱，气血不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下： 养肺为要：要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。 少辛增酸：秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
男人的一生中，12岁以前是儿童期，13岁至18岁是青春期，通过青春期的发育，性器官成熟、具有生育能力，身体直线生长加速并获得最后身高;20岁至40岁是顶峰期，身体各方面的机能都处于最佳状态;40岁以后是衰退期。由此可见，男人四十就要重视保健、维护健康了。 不过，由于现代生活方式的普及，很多四十岁的男性仗着自己年纪尚轻，夜以继日拼命工作，透支了健康更令体质迅速下降。从临床上看，如今四十岁的男人高血压、糖尿病、肥胖病、前列腺疾病、性功...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
养生会馆让年轻女孩按摩男性生殖器，称可“养根、护根、健根”，并美其名曰“阳浴”。9月2日，记者接读者投诉后，对汉口龙尊养生会馆进行暗访，并向工商部门举报。执法人员已责令其暂停“阳浴”服务，并移交给公安部门，以认定是否涉嫌色情活动。 9月2下午3时许，记者根据读者提供的“龙尊养生”会馆宣传单，来到汉口中山大道555号美奇国际广场5楼。在会馆大厅，前台服务员非常热情地介绍了“阳浴”服务。 服务员说，“阳浴”是针对男性生殖系统做的一种...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
秋季天气干燥，昼热夜凉，会感觉干燥异常。此时饮食宜甘、宜润，保肺为上，忌辛燥，可食用养生粥。秋天养生粥，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳选择。那么，秋季适合喝哪些粥呢?下面，小编为大家整理了秋季养生粥食谱大全，当中的7款养生粥不仅养颜润肺而且还可预防秋燥哦! 食材：百合30克、大枣枚、莲子适量克、银杏5粒、粳米100克、冰糖适量。 做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
进入秋天，干燥的气候使得不少人不适应环境而生病。想要健康过秋天，就要给身子补补营养。秋季养生吃什么呢？秋季养生的重点是滋阴润燥，今天本草养园为您介绍十款秋季养生食谱，帮你滋润补水，过个好秋季！ 做法：将鸭肉切成小块，与百合、沙参同入砂锅，加水适量，文火慢炖，待鸭肉熟后调味，饮汤食肉。 功效：沙参百合鸭汤有滋阴清热、润肺止咳的功效，对由肺阴亏虚引起的干咳不止、心烦欲饮、口咽干燥、神疲气短、舌红少津、午后低热等症状有一定的疗效。 ...
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