管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
“精从足底生”，那是不易的至理。一个人的健康长寿，与两腿双足有绝对的关系。 婴儿与小孩的活动都在两足。你看婴儿爱玩脚，躺在那里两个脚蹬来蹬去。大了就爱跑，所以小孩子六岁七岁狗都嫌，那个狗在睡觉，他偏跑过去踢一脚，因为两腿爱动，他闲不住的，非跑不可。到了二十几岁，就要坐咖啡馆不大动了。到了四十多岁，坐在那里两条腿跷起来。六十岁的时候脚跷得更高，才叫做舒服，因为两条腿硬棒子一样弯不动了。所以打坐也坐不住...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
很多人说南先生是国宝级的大学问家，也有很多人说他是江湖骗子大忽悠。我水平有限，不知谁说的对。我对养生和内丹感兴趣，听说他这方面挺有名的，写了《我说参同契》《静坐修道与长生不老》等书。还有人说南先生的内丹书是大杂烩，容易把人练出毛病来。我在这方面是个小白，哪里分得清真假？请问各位专业人士觉得呢？ 首先，我们得知道，他只是人，不是什么得道高人，过于神化吹嘘，要是南老泉下有知，怕会呵斥骂人。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
南师的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等 1、心肾气交的睡觉法我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得;坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。 医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
”，这样您就能免费持续收到文章了。每天都有分享。完全免费订阅，请您放心关注。 南怀瑾先生是中国当代诗文学家、佛学家、教育家、学者、诗人、武术家、国学大师，先生精通儒、释、道等多种典籍，著作颇丰，他的书中有很多 ，因此睡觉时如果两脚缩拢，两手抱在一起，像婴儿一样把身体蜷缩在一起，会使心肾相交，从而容易入睡。 是南怀瑾先生学道时向一位和尚朋友学得，主要方式是一...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
中华书局的“中华经典名著全本全注全译丛书”非常经典，底本权威，注释详细，译文精准，每篇开端都有题解，方便读者理解，值得珍藏。另外夸下京东快递，疫情期间送货依然保证时效，当天下单转天送到，而且送货上门，服务周到，给京东快递的小哥点赞。 物流神速，快递小哥服务到位，现在都是直接送到家啦。早上下单，下午就收到了，太棒了。京东自营的图书，还有满100减50，满200减100活动，所以把购物车里选好的书凑单...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 《中医与养生》是2005年4月1日中国物资出版社出版的图书，作者是胡小毅。所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多为人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。 五千年中华文明源远流长，勤劳朴实的炎黄子孙创造了...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
对于现在的人来说，养生已经成为了我们生活一种习惯，因为现在很多食物都是非常不健康的。，而且因为我们现在工作的原因让很多人都是，早出晚归的，所以没有时间好好的锻炼对于一些经常加班的人也是经常熬夜，对身体伤害是非常巨大的，所以我们平常就要好好的注意一些生活上的保养，特别是我们可以制作一些养生的茶类，然后我们可以经常喝。 1、1.菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用，所以对于一些上...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中国传统养生强...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
2010年国内的养生类书籍销售走势极富戏剧性：5月前虽作品质量泥沙俱下,销售热度却疯狂延续；5月张悟本被赶下神坛事件,犹如当头一棒,令这种繁荣业绩一头栽进深渊，最终出现负增长。新闻出版总署出版管理司宣布将采取四项措施规范养生保健类图书的出版。2011年，养生类书籍的出版将何去何从？ 养生保健类书籍可谓多年来领跑生活类图书的销售排行榜。就2009年而言，全国有近400家出版社出版健康类图书数千种，约占...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
发布时间:2011年07月12日07:44进入复兴论坛来源：北京青年报 为规范养生保健类图书出版秩序，继2010年10月下发《关于加强养生保健类出版物管理的通知》之后，新闻出版总署再出重拳。昨天，总署公布了《别让不懂营养学的医生害了你》《特效穴位使用手册》等24种编校质量不合格的养生保健类图书，要求出版单位将其全部收回销毁。此外，向社会公布了包括科学出版社、人民卫生出版社、中国中医药出版社在内的5...
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