很多人说南先生是国宝级的大学问家，也有很多人说他是江湖骗子大忽悠。我水平有限，不知谁说的对。我对养生和内丹感兴趣，听说他这方面挺有名的，写了《我说参同契》《静坐修道与长生不老》等书。 还有人说南先生的内丹书是大杂烩，容易把人练出毛病来。我在这方面是个小白，哪里分得清真假？请问各位专业人士觉得呢？

　　首先，我们得知道，他只是人，不是什么得道高人，过于神化吹嘘，要是南老泉下有知，怕会呵斥骂人。

　　在近代，或者近现代这些前辈里，南师是属于偏向理论，做学问的类型，当然也不是说他没有实践。

　　我说的是，在陈撄宁，海印子，张至顺这些老一辈的人里面。拿出来跟我们这些后学晚辈比，比不知道多少人，都要有经验和体悟。

　　若是答主真对丹道修炼感兴趣，我推荐你可以看看《道书十二种》《乐育堂语录》《道德经讲义》还有《钟吕传道集》这些，再看南怀瑾，陈撄宁，海印子他们的书，不容易被带进去，而且还可以互相印证，对比。

　　看这方面的书，我的经验来谈，就是不要光看一家，那样容易陷于“一家之言”里。

　　再说，关于内丹术修炼，祖师的丹经道书，基本上都不能详细概括，其中丹道口诀真法，终究需要师传口授。

　　而且，他们的丹经道书，通常都是偏向一面，或者说个大概，不是说看了一个人的书，就能全部明白。

　　在我家里，就有《白玉蟾全集》《张三丰全集》《道书十二种》《钟吕传道集》《女丹仙道》《乐育堂语录》《天乐集》《炁体源流》《道德经讲义》《大成捷要》《南宗仙籍》《性命圭旨》《伍柳仙宗全集》《大道真传》《登真隐诀》《南华真经副墨》等等的书。

　　我这人不喜欢看电子书，所以买的都是实体书，我也建议你若真有心，可以买实体书，不需要像我这样，买个两三百本的书，只需要买几本也行。电子书虽然方便，但真不如实体书有味道。

　　南老师的水平还是很强的，佛道两方面都是。他的有个观点很赞成，修炼的都是作用在人身上，佛道只是侧重不一样。但是个人认为修炼方面不要想真的能长生不老，能做到多做自己的主就很好了。近代公认的修炼高人也没做到

　　南怀瑾最后偏向佛学，一开始我也无法理解，明明他追求的是道脉，为何到最后走了另一条路。

　　直到现在，我大概有点理解了。很多人似乎是小说，电影看多了，以为找个地方，得个秘籍，苦练20年，就能神功大成。而南怀瑾因缘际会见识过很多古籍和高人，我猜他最后也已经明白了，心性不清，奢谈修道。物质越发达，人的心性就越难清明。纵观道家各派，都有个共通点，那就是在修炼真正涉及到功法之前，都是必须先修炼心性。南怀瑾很明显是发现了这其中的矛盾，那就是近现代社会，物质高度发达，人已经不可能在心性上达到某种高度，也就不存在修炼的前提条件了。而要佛学在心性修炼方面是比较优的。

　　至于丹法，目前最有可能得到证实的，就是张三丰当年留下的龙虎丹法。到如今，辗转崎岖落入吴浮琛手里，结果吴一看，只能长叹古人诚不欺我，一般人，根本不存在修炼的基础条件。别的先不说，吴说其中最简单的当属一个财字，但即便是这最容易能做到的，也不是一般人可以承受的。

　　既然知道自己是小白，那知乎里的回答，其中的对错，你又能分得清楚吗，哪个是专业人士你又能知道吗。

　　为什么不自己把南怀瑾的书读读，读完，与佛经，与道家，儒家的原经对比着读，自己去发现对错不好吗。

　　道听途说，不是更让自己疑惑，不要做二手货三手货的人，听这一句听那一句，对自己不会有什么实实在在的收益，去系统的学习吧

　　而不是读他的几本好像属于道家的书。另外，看他的书之外，其他的道家的书也应该参看，比如道家的书有一套唐山玉清观丛书。

　　比如大多数人看他的书修习静坐，只知道玩弄呼吸。至于静坐修养的原理在哪里，从来没有仔细想过。可以说他们根本没有把书读通过。

　　看他的全集，假如把他全集里讲到的关于道家的文字一条条分类归纳，思考印证，相信会很有收获。你会觉得他讲了很多。

　　“我不养生。忘掉身体，忘掉自己，甚至忘记了寿命长短，忘记时间空间。你越是搞身体，希望他长寿，越糟糕了。我告诉你的是真话，是原则。“

　　若求养生长寿，若求治病，若求粗通佛道，在人前夸夸其谈，若以学知识的方式来学道……那么，随便和谁学，都有收获。

　　若求大道，欲拔离生死，那就要小心了，万万不要迷信人，尤其是高人。默默努力，明大志，堆资源，攒机缘，待遇真师，自有真诀。

　　分人。你问这个问题肯定是没啥经验，不知道这里面水多深。如果是纯粹看小说感兴趣看不看皆可，这路不好走，能走一辈子的更是了了，有点成就的更是少。如果想了性命，可以先学禅学儒，有机缘再学内丹，儒释道也不是非道不可，适合自己就好。你看这些回答，一个个把南怀瑾说的那么不堪，他自己又如何？他会教你？有人愿意说给你那就珍惜机会，把书参照着读，多读经典，边修边读边读边修。至于那些吹水的，你从他们那啥好处也得不来，就算他是神仙也比不过南怀瑾给你的多

　　他的养生书籍可以看，内丹不能看。内丹书籍可以看看 道德经 周易参同契 同时要看看七经八脉考

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