管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
那么，吃了保健品就能活得久吗？答案肯定是未知的，因为你只有到了死的那一刻，才知道自己是不是活得久。 同样，健身就能活得久吗？当然也是未知的，道理也是一样的，只有到了死的那一刻，才知道自己是不是活得久。 既然都是未知的，那么就要看到两者哪个能带来额外的好处。我认为，相比保健品，健身有三个额外的好处。 1，健身可以分泌多巴胺。这个事情还是很不错的，在健身过程中分泌的多巴胺可以让你的心情更好。为什么现在很多人都喜欢跑步，不是因为跑步...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
随着时代的发展和产业链的升级,人们的健身习惯在逐渐改变,更多元化的需求在慢慢觉醒。新型团操房、精品私教工作室、潮牌健身、回归产品本质、体育+等概念的变化预示着2019年仍将是热闹的一年。 作为一年一度的行业盛宴,IWF2019共12大论坛,从“健身器材”、“俱乐部”、“共享按摩器具”、“私教”、“智能健身房”、“体育+融合”、“连锁经营与管理”、“内容与创新”等角度出发,与大家共同展望2019年。 “和谐共赢”IWF2019...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
（20181212）中国脊梁【暖心活动】展演--湘西州老年大学京剧票友班 （20181212）24式太极拳【暖心工程】活动展演--湘西州老年大学太极班 （20181212）24式太极拳【暖心工程】活动展演--湘西州老年大学太极班 （20180915）花样42式太极拳（健康湖南--湘西站太极拳选拔赛） 【001】马王堆导引术.全套功法演示（镜面口令演示）--19.12—在线】马王堆导引术.全套功法演示（镜面口令演示）--19....
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
健身气功·易筋经的功法特点之一是动作舒展，通过“拔骨”运动达到“伸筋”的目的，即通过牵拉人体各部位的肌肉和大小关节处的肌腱、韧带、关节囊等组织，来提高人体肌肉、肌腱等组织的韧性和力量，改善人体骨骼、关节、肌肉等组织的活动功能。如：在习练九鬼拔马刀势时，两手先分别置于后脑玉枕关与后背夹脊关不动，然后两臂似小乌翅膀样做胸廓的开合动作，可以增强人体胸廓肌肉的力量和伸缩性。对于因年龄增长而致使人体呼吸功能降低的老年人和慢性呼吸困难的患者，可...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
今天又是一年一度的清明节。清明节是我国传统祭祖扫墓的日子，同时清明节又称踏春节，由于气候温暖，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时节，因此中国民间长期保持着清明踏青的习惯。除此之外，清明还是一个重要的健身养身气节。 整个春天的养生，应以养肝为主，清明也不例外。从总体看，清明应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。 春天的时候整个自然界也处在万物生发的时候，这时候如果能做到早睡早起，并多到...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
健身气功马王堆导引术教学视频，黄益敏老师公益教学VID_20190113_105406 漳平能源公司迎新春趣味运动会24式太极拳表演VID_20190118_145015 健身气功马王堆导引术教学视频，黄益敏老师公益教学VID_20190113_105406 国家体育总局新编太极八法五步，漳平东山太极文化推广中心参加漳平教育系统太极拳比赛，开幕式表演80 凯源幼儿园，参加漳平教育系统太极拳比赛，荣获一等奖VID_...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
12月25日，“武夷山杯”迎新年全国健身气功气舞展演大赛开赛。来自全国各省、市、自治区的三十个代表队在武夷山同台竞技、一展风采。 本次活动由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、福建省体育局联合主办，福建省南平市体育局、福建省武夷山市人民政府承办。此次在武夷山举办中国健身气功气舞大赛，全国各省、市、自治区的近300名健身气功爱好者相约武夷山，亲临彭祖养生地，崇仰圣贤，不仅能扩大武夷山作为健身气功国际养生基地的知名度，还能...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
《健身气功.马王堆导引术》展示单位：常州市天宁区健身气功代表队共286人 常州市华音爱乐交响乐团演出节目选《命运第一乐章》《匈牙利舞曲五号》《七俠荡寇》 交响音乐《红色娘子军》组曲演出单位：常州市华音爱乐乐团华音爱乐合唱团 二胡与乐队《乔家大院.爱情》二胡领奏：张颖演出单位：常州市华音爱乐乐团 交响组曲《白毛女》演出单位：常州市华音爱乐乐团、华音爱乐合唱团领唱：孙盈盈张琼 （四）常州华音长青艺术团2018...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
主讲人：王东，女，大连海事大学副教授，中国健身气功七段、国家级社会体育指导员、健身气功国家级裁判。自幼习武，多次在全国、省、市级武术比赛中取得优异成绩。 讲座简介：自20世纪70年代马王堆汉墓被发掘以来，出土了大量的丝织品、帛书、帛画、陶器、漆器等珍贵文物，不仅反映了当时人们的生活状态、艺术境界，更为文化的传递起到了重要的文献价值。其中，以循经导引、形意相随为主要特点的《导引图》帛书更是弥足珍贵。本次讲座，王老师将凭借多年的气功健...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-21)
2018奉节县代表队参加重庆市健身气功导引养生功十二法比赛取得优异成绩 卢先秀参加重庆市健身气功六字诀比赛取得第二名—在线播放—《卢先秀参加重庆市健身气功六字诀比赛取得第二名》—电视剧—优酷网，视频高清在线观看...
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