管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
广州日报讯（全媒体记者孙嘉晖通讯员喻红霞）2018广州马拉松赛将于12月9日开跑，广州市体育科学研究所主持编写了《马拉松科学跑》一书，旨在为广大马拉松爱好者提供科学健身指导。本周六举办的“科学跑马系列讲座第三期”活动现场将有免费赠书环节。 （全媒体记者李栋、何道岚通讯员郭世强、张毅涛、陈玉敏、林辉）昨晚，广州榜样发布厅举行新时代广州公安... 随着生活水平不断提高，广州市民的幸福感获得感持续增强。此次论坛包括城市代表...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
状态。去医院查不出病因，诊治无从下手，身体各处机能紊乱，极易导致组织器官病变。西医注重对症下药，而 肯美养生馆传承自正统中医世家，它从中医的角度分析人体亚健康的原因，并针对性的提出改善意见。肯美的研究人员发现，人体气血是我们生命活动的物质基础,气血通畅也是人体健康长寿的基础,所以体内充足的气血是保证全身上下各个组织器官能够正常完成生理功能的前提。中医特色调理师表明,经络乃是体内气血运行的通道,可以将身体组织器官所需的营养物质送达,...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
现在的市场无疑是风口项目，作为风口项目自然受到无数投资者的重视。对于所有的投资者来说，行业的品牌众多，如何选择才是困扰他们的难题。现在，小编为大家解决你们的困扰，推荐大家了解肯美养生馆项目，它的品牌口碑卓越，最关键的是加盟合作流程清晰，经验丰富，帮扶政策众多。 企业的成功源于每个个体的成功，肯美养生馆愿意做行业的星星之火，用多年来积攒下的经验和资源优势来帮助更多人成就燎原之势。口碑铸就品牌，品牌铸就事业，我们也希望将来自中国传统的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，大雪节气到来，天气变得更加寒冷了；这个时候要注意养生保健，调整饮食，换言之，郑博士认为大雪节气养生旺运要从饮食开始，要讲究相应的食疗养生旺运法。 今年的大雪节气是12.7--12.21，《月令七十二候集解》：“至此而雪盛也”。节气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现，虽因地域不同而物候各异，但趋势却一致，此时气温更低，白昼更短。 北方已有积雪，天寒地冻。长...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
据潘伯所述，其早前外出散步时接到梅州某生物科技公司派发的宣传单，称店内主营各类保健品。因该店离住家较近，潘伯闲来无事之时便到店内咨询，工作人员称老年人服用他们店内的保健品后能够改善身体状况，并称会不定期邀请专家或权威人士到店举办健康讲座，若潘伯过来听课即可免费领取鸡蛋、大米等物。一番介绍后，潘伯有些心动，于是按照要求登记了姓名、年龄、联系电话等个人信息。此后，潘伯数次接到该店工作人员的电话，邀请其前去听专家讲座，听信于所谓“专家”的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
哈喽！！各位午安，我是你们的新朋友呱呱！！作为一只不一般的青蛙，我最擅长的就是吐槽了。所以就有了《呱呱来吐槽》，希望各位槽友会喜欢我哦。周一上班呢，最要紧的就是开心。今儿早上呱呱来上班的路上，看见一家店门口挂了这么个牌子。当时我这心啊，稀里哗啦地碎啊！一点都不开心了！老板，以后我给你干活吧，我也想困了就能睡两天啊！其实我个人是非常不赞成睡懒觉的，我特别欣赏健康的生活方式！像有些大爷大妈在公园里跳个舞耍个剑什么的，就很好嘛。 咦？这...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
跑步靠的是身体的能力，是一项完全不靠运气、需要意志的一项运动。跑步需要心肺功能、肌肉韧带的力量能够支撑到在一定的速度和强度下的跑动。跑步虽然简单，但也需要系统的科学锻炼和强大的知识储备，这样才能成为合格跑者，下面小编给各位分享一下跑步小贴士，希望能帮助热爱跑步的你： 跑前不热身，可能会在跑步时出现岔气，肺活量不足等情况。无论你跑多久，跑步前总要有热身运动，即使只是几分钟的慢跑，都比直接跑步要更好。 跑步需要热身运动，但是需要的是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
近日有媒体报道，七旬老人陈爹爹因吃保健品而致昏迷抢救的事例。这些年，因保健品食用不当而引发不适的案例比比皆是，作为普通民众，该如何正确食用保健食品呢？ 1.不要长期过量摄入保健品。身体对营养素的吸收并非照单全收，因此维生素不必天天补充，宜需要时再吃，如考试压力大、经常加班熬夜时，可适量补充维生素。此外，慢性病人也可适量补充B族维生素。 2.注意药物交互作用。保健食品常有和西药发生药物相互作用的情况，多种保健品和处方药一起服用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
近日，沂南交警发布交通公益短片——《交通安全健身舞》，该短片以沂南的几大著名景点等为外景制作，以宣传交通法规、安全常识以及交警服务经济社会发展的良好形象为主题，同时宣传近几年来沂南县经济社会发展、宣传沂南的旅游产业及红色资源，以及制鞋、食品加业等几大支柱产业。展现新时代的交警风采，展现以“智圣”诸葛亮为代表的沂南厚重的历史文化和优秀传统文化，以及以红嫂群体为代表的革命精神，和新时代沂南的改革开放精神和发展成果。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-03)
拉伸的好处：提高肌肉的伸展性和弹性；增加关节的运动幅度（髋外展）；放松运动后紧张的肌肉；最大限度的避免运动损伤。 双手撑地，双膝跪地，尽量打开腹股沟，然后髋部前后进行移动！把中心转移到髋关节上，去感受内收肌的伸展！慢慢打开髋关节！ 仰卧在地板上，双腿打开，髋关节向外展，然后再双腿上加阻杠铃片，利用杠铃片的阻力来帮助你打开髋关节，伸展髋内收肌。返回搜狐，查看更多...
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