管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
做了12年地产广告公司的王锋。他在02年为调节身体，成为青鸟健身的第一批会员。2013年，他收购青鸟健身。总结传统健身房的诸多弊端。 去澳大利亚、美国、欧洲考察了一整年，寻找青鸟健身的转型方法。王锋顺着“互联网+创业”的思路，结合在国外的考察，新的健身房模式在脑海中模糊成型：要做小型健身房，降低客户进入健身房的门槛，改变办年卡动辄几年的预付费模式。 筹集1200万初始资金，投资方包含创始团队、洪泰基金、冠军VC。2015年3月2...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
为了身材不输人聪明的妹子早就开始了“健身房模式”，很多人都说健身房是检验美女的标准，因为去健身的女生都是素颜，其实我想说你真的搞错了。确实没有人会大浓妆去健身房，因为大部分的仙女都在画“素颜妆” 爱运动TaylorSwift乍一看是素颜，但是仔细一看还是画了眉毛，涂了淡淡的口红。 因为到健身房运动一定会流大量的汗，所以就不使用像是粉底液、BB霜等等有颜色的底妆产品，这样会显得妆容很重，并且如果脱妆也会很尴尬。气垫BB是很好的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
苹果发布会一直被称为“科技界春晚”，今年除了新品首亮相外，更是请来王力宏现场助阵，新品加明星引流的方式，让其再次成为全民议论的焦点。如今，在消费升级的互联网环境下，品牌为了想要 苹果发布会一直被称为“科技界春晚”，今年除了新品首亮相外，更是请来王力宏现场助阵，新品加明星引流的方式，让其再次成为全民议论的焦点。如今，在消费升级的互联网环境下，品牌为了想要提升知名度，除了引用明星代言外，已出现了许多新型的流量营销方式。 之间文化倾情...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
前随着社会的不断发展，人们的生活方式也发生了改变，目前在工作的同时，也有不少人注意到了身体方面，现在很多人都意识到了健身的重要性，毕竟人这一辈子还是有一个好身体才是最靠谱的，而这个时候健身房就成为了广大民众所喜欢的一个场所，因为其有着专业的设施，有着专业的教练，但是俗话说得好，有人的地方就有攀比，就连健身房也不例外，健身房就有着很多人喜欢“装逼”，通过这种行为来让自己寻找一些存在感、优越感，而我们今天这篇文章，就是来给大家讲一起肌肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
说到健身可以说改变了很多人对健身的认识，大部分健身的朋友都改变了自己的身材，瘦人增肌胖人减脂，每一个人的需求不同自然达到的效果也是不同的，下面这位15岁的乡下小伙自制健身器材，一年后练出腹肌，却被网友称效果太慢了。 小伙是在农村生活，自己没有那个条件去健身房里训练，所以他想通过自制健身器械改变自己的身材，看看在没有健身之前的样子，比较瘦弱，这可能是很多未成年小伙的样子。 在看看他的背部肌肉，也没有效果痕迹，相反从他的侧面可以看到...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
我们参照老辈（前辈）们锻炼用的石担、石锁的式样，用錾子把整块或者半截头（半块）的城砖錾成一只只“砖担”、“砖锁”、“砖哑铃”、“砖壶铃”。比如，在半截头城砖中干（中心部位）凿一个圆孔，拿（用）铁杠子一头穿一个，就成了一副举重杠铃。从整块城砖一侧的中间凿出一个把手，再用砂轮打磨光滑，就成了一个形态优美呱呱叫的“砖锁”，能在我们手上上下翻飞，抛玩出百般花样出来。与一样大小（同体积）的石锁、石担、铸铁哑铃等相比，我们自制的“城砖系列”健身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
近日，青岛市一名2岁小男孩一时调皮跑到小区的绿化草坪玩耍，手指被竖立在草坪的立体字背面割伤，导致动脉、神经、肌腱断了，手指还被缝了20针。近年来，多地小区、广场安装的设施存在安全隐患，导致小孩受伤的事故时有发生。他们或是被健身器材夹手受伤，或是掉入小区景观池塘丧命。户外健身器材是否留有隐患？家长看护孩子是否到位？为此，记者进行了走访调查。 连日来，记者走访了解到，无论是小广场安装的便民健身器材，还是小区内修建的观景池塘、儿童游乐场...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
很多人认为健身房是有钱人去的地方，去锻炼要有时间，还要花钱，不是一般人能做到的。其实这是不了解健身的人对健身的一种误解，还有就是为自己的懒惰寻找的借口。要说花钱的话，在一个中等城市，估计在健身房花的钱一年有两千多块钱就够了。、 另外一个就是没有时间，普通人都要上班，为生活打拼，而有钱人才有闲工夫。锻炼真的是挺费时间的，在健身房锻炼一个小时左右，再加上来回的路途时间，估计得两个小时。对于普通人来说，哪有那么多空余时间。、 说的没错...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-19)
身穿白色背心，露出孔武有力的臂膀，紧绷的肌肉线条十分明显——你是否能想象，拥有这雕塑般完美身材的肌肉型男，不是年轻的运动员或健身教练，而是一名年逾九旬的普通广州老人。 93岁的沈华从20年前开始接触健身，每天至少在健身房训练1小时，以高强度的运动对抗衰老。如今，年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。但老人坦言，自己健身不为竞争、不求追逐极限，只希望强身健体。 “华仔，又来了！”当沈华步入这家位于广州荔湾区中山八路的健身房...
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