管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 时尚健身舞是我国在街舞上做的演变，在我国，街舞作为一种健身方式是由北京体育大学的孟宪军于1995年引入的，为了达到健身的效果，孟宪军有取舍地改编了原始的街舞，取潇洒舍颓废，去掉了街舞表演中的难度较大、比较危险的地面动作，不求发泄情绪，只求拥有健康。 街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
也不知是哪年哪月兴起的广场舞，好像也没有哪个部委专门在抓，却一直红火至今。有人说它土，有人嫌它吵，但更多人参与其中。在农村老家生活的大姨就是其中之一。 以前一到冬天，她就得戴帽子，窝在家里，怕冷。如今寒冬腊月的，大姨头上啥也不戴，四下里去串门，没事儿。 以前，她腿脚不利落，走路擦着地走，要是地不平有个石头啥的，就得绊一下子。现在大姨抬腿走路，啪啪的。 也没...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
1月12日下午1时58分，第二届湖南广场舞2020年春节联欢会在湖南文理学院艺术中心隆重举行。《亲亲常德待客来》《祖国万岁》《老两口学毛选》等一批精彩节目，获得现场观众的阵阵掌声。 近年来，广场舞这一社会型健身活动深受广大城乡居民喜爱，为全民健身、城乡精神文明建设注入了生机与活力。此次广场舞春节联欢会规格较高，由湖南省群众文化学会广场舞专业委员会主办，常德市中老年体育健身舞协会、常德市知青联合会承办...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
11月2日至3日，第十五届“金鼎杯”山东省健美操体育舞蹈邀请赛决赛在滨州学院开赛。来自全省各地二十六支代表队伍近500名选手参加本次比赛。 据悉，本次比赛由滨州市体育总会、滨州市健美操协会主办，滨州金鼎健身俱乐部、滨州学院体育学院承办。比赛项目包含男女单人操、混合双人操、三人操、五人操、有氧舞蹈、啦啦操等竞技健美操和体育舞蹈。 比赛为期两天，每场都是紧张激烈...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
，通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。快学起来吧~ 行进有氧健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是一种健身体操。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，且是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
天气渐热，夜晚的广场也热闹起来。疫情期间，宅家数月的广场舞阿姨们逐渐“复出”。好久不见的姐妹们相聚广场，怎能不热舞几曲？不过，跳广场舞也要当心。在成都，快70岁的颜阿姨（化名）持续数日“热舞”后夜不能寐，一条腿已经不能下地走动，最终被家人送进了医院…… 颜阿姨是一位广场舞爱好者，将近70岁的她每天都会在小区附近的广场上和其他姐妹聚集。颜阿姨跳的广场舞和其他人有些不同，她的舞蹈动作幅度大、节奏快。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 行进有氧健身操是一种徒手体操。通常借助于广播、MP3播放器等设施，按照体操套路的配套乐曲和动作口令进行听做锻炼，也可以用电视、室外显示屏等进行视做锻炼。即适合于个体、小团体练习，更适合大众集体在各类广场演练，以响应国家倡导的全民健身运动。 编排较好的健身操，一般每一节少则3分钟，多...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 大众有氧健身操是一套有氧健美操。具有鲜明的节奏和韵律感，动作协调多变。遵循适合的运动负荷原则。通过练习，可使身体各个部位的关节、韧带及肌肉得到锻炼，更能促进心血管系统和呼吸系统健康发展，大大提高人体的有氧代谢功能。从而达到减肥、美体、健身的三重效果。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
举报视频：乐山暖阳广场健身操《齐园舞动青春第十套行进式有氧健身操》完整版 乐山暖阳广场健身养生操第四部新版第九节《说一万句我爱你~手部运动》原创 乐山暖阳广场健身养生操第四部新版第八节《欢乐的海洋~跺脚拍打运动》原创 乐山暖阳广场健身养生操第四部新版第七节《苍天不负有情人~全身运动》原创...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
东方网记者刘轶琳11月10日报道：六十多岁的孙女士与老伴是一对“糖友”（糖尿病病友），早就知道糖尿病要“管住嘴迈开腿”，每天尽力做到快步走一万步，医生也反复建议要加强运动，但每天只是快走有些单调，老夫妻俩思忖着能不能有其他合适的运动项目能增加运动量呢？ 在“联合国糖尿病日”来临之际，复旦大学附属中山医院于11月9日在门诊大厅举行“蓝光行动-联合国糖尿病日”活动，数名糖尿病患者在医务人员的带领下踩着欢...
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