管理员 发布于 6年前 (2019-02-25)
核心提示：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 那么最好餐前喝...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-25)
晚上吃饭之后，早睡的人就开始准备睡觉了，缺少一定的运动。晚上所吃的食物会对身体有很大影响。不适宜的食物甚至会产生很多疾病。所以晚上饮食需谨慎。晚上吃什么呢?晚上吃什么养生呢?晚上吃什么最健康呢? 夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。 把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-25)
一个多月以来，维京健身房和邦林健身房的500多名会员依然在维权，1月7日，刚收购维京几个月的邦林健身成渝店关门，负责人谢绪龙跑路。会员多方维权发现，两年前，谢绪龙在新都经营了三家健身房，最后都关门跑路。 两件事联系在一起，不少会员质疑，谢绪龙是以开健身房为幌子圈钱的。“先疯狂卖课，再跑路，等你起诉时发现公司名下没有财产，以经营不善关闭健身房，不属于诈骗。”会员路晴（化名）说，跑路都跑出经验来了，他对法律非常熟悉。 谢绪龙回应说，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-25)
核心提示：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，下面教你解决的方法： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，下面教你解决的方法： 双手抱在腹部，腹部向内缩，手里拿着包包也无妨，可以将包包抱在腹部，用手连着皮包一起紧压腹部，使腹部有如接近背部一般，然后用力保持紧绷的状态。一面用手压挤，小腹一面向内缩;感觉腹部向背部接近是这一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-24)
为进一步抓好畜禽养殖污染治理工作，打好畜禽养殖污染防治攻坚战，顺利完成2018年“夏季攻势”猪场改造任务，我市利用四个月时间，在全市范围内深入开展养殖污染“夏季攻势”集中行动，全面完成102家猪场标准化改造任务。 一、周密部署，精心组织。自全省污染防治攻坚战暨“2018年夏季攻势”五月份启动以来，我局把该项工作当作主要工作来抓，成立了以局长任组长、分管畜禽养殖污染副局长为副组长、相关业务科室负责人为成员的畜禽污染防治工作领导小组，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-24)
边吃东西边减肥这么爽的减肥的方法你还能不心动吗！但是夏季减肥食物有哪些你知道吗？小编吐血推荐八个减肥食物，想吃就赶紧吃起来。 甜椒不仅美味，还富含非常充足的抗氧化物，而且也能促进你的消化系统，经常吃甜椒，不仅能瘦身，还能预防衰老哦！ 葡萄柚用于夏季减肥也是非常有利的，因为葡萄柚含有人体所需的水分的维C，具有美肤和功效，再之，它也能促进新陈代谢，也是减肥的利器。 菠萝所含的蛋白酶能帮助人体排出多余的废气，特别是对于胀气的小肚子，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-24)
营养价值：丝瓜鸭架汤。十分简单，也非常美味。丝瓜有清热解暑的功效。暑天多吃些丝瓜汤，能消暑解热。丝瓜清爽、鸭汤醇鲜，防暑解热，有菜有汤，老少咸宜。 2、冷水上锅，将鸭架放入，大火烧开，转中小火炖煮半个小时，汤色慢慢变白，有香醇的肉香味弥散开来，这时候下切成滚刀的丝瓜块儿。汤也可用排骨或者鸡骨慢火熬成，放在冰箱里随时取用。 3、吃完米饭，一人再来一小碗丝瓜鸭架汤，不但美味，且营养多多，可以补充由于大量出汗而消耗的体能和水分。夏季靓...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-24)
大众网·海报新闻济南2月22日讯（记者梁雯）今天，国务院食品安全办、公安部、市场监管总局联合公布8起食品保健食品整治欺诈和虚假宣传重大案件。其中，山东枣庄马某等虚假宣传减肥功效制售有毒有害食品案在列，案值逾1亿元。 据了解，2017年7月以来，国务院食安办牵头9部门开展了食品保健食品欺诈和虚假宣传整治工作。截至目前，各级市场监管部门查获案件5．8万件，案值33．2亿元，罚没款4．9亿元；全国公安机关破获犯罪案件8100余起，抓获...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-24)
夏季是最佳减肥季节，而很多“上班族”没时间运动、又担心过度节食影响健康，号称饱腹不挨饿、营养又便捷的“代餐粉”成了网红减肥“神器”。那么，代餐粉真的这么神奇吗？能够长期食用吗？记者就此进行了相关采访。 “就是这么一小袋，早上用热水冲一杯就行，也没什么味道，很方便！”8月7日，在银行工作的张培向记者展示了她的早餐——一袋代餐粉。就这么一小袋能吃饱吗？面对记者的质疑，张培说，没问题，一上午都不会饿，“早晚各一包，中午正常吃饭，效果不错...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-24)
苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。 西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话，就是一个减少卡路里摄入的好方法，也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外，西红柿还含有大量能帮助你促进肠胃蠕动的膳食纤维，对于排毒瘦身有着...
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