管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
华龙网4月21日17时30分讯（记者周晓雪）眼瞅着露肉的季节快到了，你的肥肉开始颤抖了吗？今（21）日，京东发布了全国各地健身“姿势”大全，从2月起，一些减肥辅助工具如体脂秤、手环、体重秤都进入了高增长，体脂秤的环比销量增长超过110%。在重庆，消费者网购最多的健身器材是仰卧板，而在选择购买减肥产品还是显瘦服饰的两个方向，减肥产品更胜一筹。 京东大数据显示，在运动健身器械中，多功能仰卧板的销量最高，它是训练腰腹的主要器械，对于久...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
阿布扎比防务展虽然已经结束了，但国外媒体表示，从阿布扎比防务展上展示的多款无人机展品上可以看出，目前无人机装备有小型化的趋势，未来将看到越来越多的无人机武器。 阿布扎比防务展虽然已经结束了，但国外媒体表示，从阿布扎比防务展上展示的多款无人机展品上可以看出，目前无人机装备有小型化的趋势，未来将看到越来越多的无人机武器。 阿布扎比防务展虽然已经结束了，但国外媒体表示，从阿布扎比防务展上展示的多款无人机展品上可以看出，目前无人机装备有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
核心提示：提起跑步相信大家并不陌生，这是生活中很常见的一项运动，大多数的人都参加过这项运动，只是有些人坚持了下来，适当的跑跑步对身体有很多的好处，对于减肥的人来讲，也是可以选择跑步的，那么跑步减肥快吗？一起来了解下吧。 提起跑步相信大家并不陌生，大多数的人都有跑步的习惯，只是每个人的跑步方式是不一样的，我们都知道跑步是生活中很常见的一项运动，大多数的人都参加过这项运动，只是有些人坚持了下来，适当的跑跑步对身体有很多的好处，对于减肥...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。 吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
爬楼梯，简略又省钱，但是，由于每栋办公大楼几乎都有电梯，咱们搭电梯习气了，怎样或许还想爬楼梯呢！正本，爬楼梯有很多长处，可以消耗卡路里，另 ,外，假定你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可股动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外拓展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不只可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会逐步变平。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
所以九专门翻出这份新手跑步计划，如果你是第一次跑步或者本身体能比较差，可以考虑从这份计划练起哦~老手的话，也可以参考里面的间歇跑来运动，给身体更多的刺激。 【深蹲】：双脚站距与肩同宽，脚尖自然外展与膝盖方向一致。躯干要保持脊柱中立位，不要含胸、过度前倾。下蹲的时候，膝盖和脚尖方向一致，千万不要膝盖内扣。 【提踵】：身体直立，双手各持一只哑铃，手臂在身体两侧自然下垂。脚跟离开地面，尽可能的向上踮起脚尖，同时呼气。在顶部停留1秒，感...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
桂阳网讯:吉林11选5计划2019-05-3107:05:40福利快乐十分计划不过朱天篷却没有开口鄙视，不为别的，木兰也还在云栈洞之内等待着他，所以他也是十分迫切的想要回去。 只因后方无数的魔魂已经潮水一般涌了过来。在二女震怒的神情当中，将她们给淹没在了其中。。 至于另一边一直隐匿藏形的那个家伙，此时早已不在了原地，而是出现在了城内，虚无缥缈的走进了那座七彩琉璃的宫殿。吉林11选5计划可是一想到朱天蓬所询问的那些，他眼底不由就...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。本专辑收录了国外最流行、最火的尊巴舞教学视频，喜欢舞蹈，想要健身减肥的朋友们学起来吧！ Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
不论是在家门口的广场，还是在风景秀丽的景区，舞友们相聚一起，会忍不住在这首醉人的情歌中翩翩起舞~~ 2019年4月26日，广西桂平白衣天使广场舞队在平南县北帝山景区跳鬼步舞《山谷里的思念》。 免费学习更多《山谷里的思念》广场舞教学视频，打开糖豆APP搜索舞曲即可！还可以秀舞跟跳哦~...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-31)
原标题：【视频】尬舞么？海南一6旬老太跳广场舞成网红，有多“6”看视频就知道了…… “怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了……”1月11日晚上6点半，在万宁兴隆温泉大道一住宅小区门前广场上，来了群跳广场舞的人，她们之中老中青皆有，领头的虽然是一名6旬老太，但依然青春感满满，吸引了不少市民围观拍照。 老人名叫王显群，是贵州遵义人，年轻时就爱唱歌跳舞赶时髦，即使跳广场舞，也尤其偏爱跳年轻人流行的舞蹈。如今已经68岁的她，仍...
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