管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
核心提示：美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。美国著名的“约翰·罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡，深受广大名模的欢迎。 美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。美国著名的“约翰...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
看着自己这一天天发福的身材，心里真有点说不出的什么感受，很恼火。我也想瘦啊，可是工作忙没时间运动，有没有什么睡前减肥小妙招啊，我想利用睡前的小时间来瘦身，实在不想看现在自... 看着自己这一天天发福的身材，心里真有点说不出的什么感受，很恼火。我也想瘦啊，可是工作忙没时间运动，有没有什么睡前减肥小妙招啊，我想利用睡前的小时间来瘦身，实在不想看现在自己的样子啊。。 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
核心提示：七天黄瓜鸡蛋减肥法指的是一段时间内吃黄瓜和鸡蛋，这种减肥法需要一个星期时间。 七天黄瓜鸡蛋减肥法在网上流行了很久。不过有些朋友反映这种方法易反弹。其实，反弹主要是因为没有形成健康习惯，一见效就停止了。想要不反弹的线天素食，白粥替代主食，逐渐恢复饮食。 黄瓜中有98%左右都是水分，而且含了维生素乙胡萝卜素，糖类和蛋白质，还有钙、磷及铁等营养素。还有“丙醇二酸”可以控制糖类变为脂肪，常吃黄瓜可以预防脂肪。纤维素可以加快肠胃...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
黄瓜是备受欢迎的蔬菜。凉拌黄瓜，清炒黄瓜，黄瓜炒鸡蛋，都很受欢迎，因为黄瓜清脆可口。大家也喜欢它的脆，而且在夏天的时候，黄瓜还可以生津解渴。 并且黄瓜的热量非常低，大约每100克二三十大卡。所以黄瓜还有减肥的作用，就算干吃它也可以减肥。而鸡蛋富含丰富的蛋白质，每天吃一个鸡蛋，对我们人体有非常重要的保健作用。那么黄瓜和鸡蛋结合可以怎样减肥呢？ 黄瓜是温和不刺激的蔬菜，而且水分多，清爽可口。每天早上一个鸡蛋加一碗小白粥，如果有黄瓜的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 局部减肥就在于坚持！每个动作对局部减肉肉都超级有效果，第一次做不要太用力，让身体去适应你要减肥！ 就是抬头！一定要使劲儿抬头，感觉下巴和脖子都收紧了，停五秒再放下，每天做20－40次，一周就会见到效果。 站立，双臂自然下垂，手心向后握住哑铃，向后抬起，做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个一组，每天做3组。这两个动作可以锻炼到背部，但背部得脂肪比较...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥方法都是没有科学依据的，结果也就可想而知了。 有些大学生MM喜欢熬夜，而第二天早上又要早起上课，导致睡眠不足；或者白天睡眠时间太长，晚上又睡的很晚，造成黑白颠倒。科学...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 变啦隶属于浙江卫健科技有限公司，提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台，将减肥者真正带入数字化减脂时代。 屁股大的人大多腿也粗，这俩部位都超爱堆积赘肉，胖起来容易，瘦下去就难了！屁股紧翘不仅为身材加分，还显得腿长，眼看露肉季节就要到了，瘦屁股瘦腿刻不容缓。其实天生肥胖的大屁股还是少数，大部分人都是...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
一说起健身减肥似乎从来都是长期性的大工程，如果只给你2个月的时间，你是否敢对自己的减肥大业进行大胆的设想。其实只要你足够努力，变美变瘦变健康的主动权始终掌握在你的手中。 下面来介绍一位接受2个月健身挑战4位小伙伴中的第2位（诺贝托、茱丽莎、克利、玛娅）。她名叫茱丽莎，一看她的身材就知道是个圆乎乎的姑娘，她的体重竟然达到了149斤。 侧面来看你就能发现她是典型的水桶身材，胸部和腹部几乎呈一条直线。面对如此艰巨的减肥任务，她能成功么...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 很多实用的减肥方法小妙招可以用，就看你能不能坚持了，在家弄个仰卧起坐器或者那种固定在床头倒挂的，减肥都方便得很，但归根结底它还是运动减肥的一部分，想坚持也不容易，不像changeamy这种吃的，不费事，不过各有各的好吧，一个经济实惠一个效果好，关键看你自己怎么选了 展开全部本人不建议什么瘦身产品，还是最天然的好。少吃多餐，大量运动。不想瘦都难。关...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先...
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