养生智慧

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房中术三十六式图解视频教程全集

管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  变异就是标志在同一总体不同总体单位之间的差别.例如:对某地区所有工业企业这个总体来说,其不变标志是“某个地区”,“工业”,这两个标志对总体各单位包括的范围进行了具体的界定,构成企业的同质性;而每个企业的职工人数、产量、产值等都可能不同,是变异标志.就是可变的.再有,例如:以每个职工为总体单位时,性别就是品质变异标志,因为性别分男、女.年龄、工资等是数...
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三角举办中医养生女性健康讲座

管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
  讲座上,曹金祥从健康的意义、疾病分类、疾病形成的原因等方面对中医养生知识进行了介绍,并结合自身经历和部分病例,列举了常见的高血压、心肌梗塞、糖尿病等慢性疾病的病理和穴位治疗,从如何饮食健康、经络调理和治未病等方面进行了阐述和讲解,同时还针对颈椎病、头痛、失眠、乳腺增生等疾病的形成原因和中医药预防作了讲解,让现场听众受益匪浅。...
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妇女健康宣传月——新河街四季风情社区养生知识讲座

管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
  每年的春天是疾病高发的季节,也是养生的好时候,为增强居民的养生意识,2018年3月28日上午,四季风情社区邀请大华医院吕大夫为社区居民开展“养生知识讲座”。讲座在社区二楼活动室开展,辖区内20余名居民参加了此次讲座。  讲座中,吕大夫从春季五个养生方法和春季疾病的预防两大方面进行讲解,春季养生要遵循“重在养肝”的原则,春天要“春捂得当,莫急脱衣,除尘通风,饮食壮阳,活动锻炼”,春季的饮食应以养肝为先,增甘少酸、多吃蔬菜、补充蛋白质,...
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【 曲黎敏 】四季养生

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。  喜马拉雅电台是一个专业的音频分享平台,精彩内容包括有声书,相声段子,音乐,新闻,综艺娱乐、儿童、情感生活、评书、外语、培训讲座、百家讲坛、广播剧、历史人文、电台、商业财经、IT科技、健康养生、校园电台、汽车、旅游、电影、游戏等5500多个分类,上千万条声音。听书听催眠音乐,让你随时随地,听我想听!◇...
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养生吃什么女性养生食谱

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  春后的饮食调养要思索春季阳气初生,宜食辛甘发散之品。具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。上面小编特别引见几种食物。  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出幽香和甘醇来,被誉爲“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等成效,并对防治血脂增高、高血压、冠心病、瘦削、糖尿病、...
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女人养生绝经前后十年很关键!更年期做3件事老了长寿超简单!

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  随着现在生活水平的上升,不少人越来越重视养生,尤其是女人。女人养生,绝经期前后十年是非常重要的,全面了解更年期,重视自己的健康状况,根据自己的身体现况来选择适合自己的养生方式,才是明智之举。  生活中也会发现,女人到了40岁之后,衰老速度很快,一年一个样子,到45岁左右就会进入更年期,这个阶段是比较难熬的。更年期也被叫做“围绝经期”,出现月经不调、潮热盗汗、失眠便秘等问题,体内卵巢功能完全丧尸,也就是绝经了。  很多女人是不希望绝经...
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曲黎敏-四季养生十二时辰养生10

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
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女人容易出现贫血情况 补血养生汤帮你

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  由于体质的原因,女人天生容易出现贫血的情况发生,吃什么食物能够补血益气呢?  比如:红枣、红糖、黑芝麻、桂圆肉、葡萄干、黑豆、猪肝等。精致的养生汤,会让你慢慢滋补自己。  南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水熬至即可。  黑豆洗净,与鸡蛋用清水500毫升共煮,蛋熟后取出壳再煮,至水量不多时,加入米酒煮约半小时便可。  美的电炖锅WTGS401采用立体环绕加热,大火包裹陶釜。鸡鸭、肉...
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曲黎敏四季养生2doc

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  1.本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。  养生原则一是顺其自然:养生是靠我们每一个人按规律一点点去做的,因天之序,天人合一四季气机:春:生发之机夏:生长之机秋:收敛之机冬:收藏之机如果你端酒杯或水杯时,手微微颤抖的话,就是精不足的象,假如你冬天藏精藏得不够等春天想生发的时候,精不足的话,就会使你风胜则动,所谓四季养生根本点就是一定要依顺天的顺序走。二是健康长寿靠...
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养生的时代女性朋友多吃这些可以美容养颜营养价值还很高!

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  养生的时代,大家越来越注意自己的饮食了,尤其是女性朋友应该知道,有些食物是可以美容养颜的,一起来看看吧!  莲藕具有非常高的营养价值,本是就具有帮助女性养血补血的作用。做成莲藕排骨汤可以很好的帮助滋阴补血,健脾养心,安神养颜功效。  做法:将排骨洗净,莲藕刮衣切片。先将藕片放入加水锅中以中火煮沸,再加入排骨煮沸(喜欢可加入适量料酒)。改用文火炖约2小时,最后调味即成。  乌鸡具有丰富的营养价值,是女性养生保健的首选食物之一,也是最利...
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