管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。 这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。 黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
由丰泽区中医药学会主办、丰泽区北峰街道社区卫生服务中心承办的《丰泽区中医药学会第五届论文学术交流会》于北峰社区卫生服务中心顺利召开并圆满落幕。 丰泽区卫计局邱朝晖局长、丰泽区科协林淑明主席、丰泽区中医药学会郭灿辉名誉主席、林玉芬理事长等参会指导。本次会议旨在发展丰泽区的中医药事业，活跃中医药学术氛围，开拓辩证思维，交流学术新理念。 丰泽区卫计局邱朝辉局长和丰泽区科协林淑明主席分别发表致辞，对本次交流会的举行表示肯定及支持，并对丰...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
2018年1月20日，是农历二十四节气的最后一个节气--大寒，古人说这个节气是寒气之逆极，故谓大寒，是天气寒冷到极点的意思。谚语有大寒，大寒，抱成一团，足见大寒节气的寒冷程度。古诗中际海烟云常惨淡，大寒松竹更萧骚、醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温，也是对自然界一片萧条、天气寒冷至极的写照。那么，大寒节气该如何养生呢?中医认为，此时自然界阴盛阳衰、寒气袭人，极易损伤心肾阳气。因此，保护阳气是此时中医养生的重要原则。下面笔者从起居、饮食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
【慧聪制药工业网】【导读】现在人们的生活水平都在不断地上升，对于一些白领人员来说，养生现在非常流行，各种类别的养生馆到处皆有。社会增强了关爱女性健康的意识，女性养生也成为如今女性朋友很关注的话题。很多白领人群都会非常注意在夏季的养生，今天我就介绍六种食物，进行养生的女性朋友不可不吃。一定要试试啊！ 李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。 牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
近年来，中医药文化学科产生了大量优秀的研究成果与学术论文。为更准确、有效地推进中医药文化领域的学术研究及传播，同时，进一步扩大《中医药文化》杂志的学术影响力，《中医药文化》编辑部特组织开展了改刊10周年(2006-2016)优秀论文评选活动，参评专家根据发表论文的下载量、引用率，结合评审推荐，本着客观、公正、公平的原则和认真、负责的态度，坚持质量第一、不徇私情共评选出30篇优秀论文，其中一等奖5篇、二等奖10篇、三等奖15篇。所选论...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
2018年3月5日是周总理诞辰120周年纪念日、十三届全国人大一次会议开幕日、学雷锋活动日，也是一年中的第三个节气——惊蛰。“惊”就是惊醒；“蛰”是指蛰伏，指的是冬眠的各种动物。也就是说，到了惊蛰节气以后，气温回升，泥土解冻，冬眠的各种动物要被惊醒，植物重发绿芽，万物复苏。正如古诗中所描述的那样：“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，“雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧”。此时，农民开始春耕，草长莺飞的春天已全面到来。此时节的养生，也应顺应天时，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
2017年12月22日是二十四节气中的冬至节气，冬至在养生学上是一个最重要的节气，从冬至之日起，我国即进入了数九寒天。值此时节，是阴气极盛之时，也是渐蓄能量，以待来春生发的时机。古诗有云:天时人事日相催，冬至阳生春又来。西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却有金梅竞艳开。那么，冬至节气如何养生呢?笔者仍从起居、饮食、运动、精神四方面做一提示，供大家参考。 春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。中医学认为天人相应，冬至...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
按年龄养生女人一生最重要的九个养生时刻。养生从什么时候开始呢?别说养生保健知识老人家才做的事。年纪小就要开始注意养生了。女人从青春期身体开始发育开始，就要开始进行养生事业，在每一个阶段所要补充的元素也不尽相同。 早饭吃好处于青春期的女孩子，对热量的需求较大，每天需要的热量为10882～11300千焦，比成年人多，这些热量的主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些女孩子为了保持苗条的身材，往往不吃早饭或早饭不愿吃饱，导致热量的供应明显不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
本书针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。 庄博士担任日本皇后美智子的御医时，为皇后进行健康管理，使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验，是一本人人适用的“无药医典”，也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
庄淑旗的《无龄的养生智慧》庄淑旗的《无龄的养生智慧》2011年06月25重要提醒：系统检测到您的帐号可能存在被盗风险，请尽快查看风险提示，并立即修改密码。关闭网易博客安全提醒：系统检测到您当前密码的安全性较低，为了您的账号安全，建议您适时修改密码立即修改关闭厨房就是药局，每个母亲都是家庭健康的把关者想要消气，善用橘子皮！现代都市人生活步调很紧张，于是常会脾气烦躁、皮肤粗糙、声音喑哑、疲劳感冒......等，但大...
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