管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
三伏天进行艾灸有很大的好处，可以祛除体内的寒邪和湿气，既能解暑又能祛寒去火。但是要注意的是，在三伏天进行艾灸要注意一些事项，我们一起来看看吧。 冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括艾灸、穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
本报讯 （记者 张庆萍）昨天下午，在东关街上春和讲堂，扬州益智教育基金会特邀河南省政协委员，佛光寺、古禅寺主持，原郑州市第二中医院中医主任医师释行贵禅师为百余扬州市民讲授养生智慧和治病方法。 释行贵禅师以其自身20年成功抗癌的经历、50年治病救人的经验，以“治病治心”为主题，通过丰富的生活实例、临床病例，深入浅出地为市民讲授养生智慧和处世智慧、治病良方。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
古时候，村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的凉亭已不多见，在温州，这个习俗一度被保留了下来，每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做伏茶。 最热的日子里，躲进茗约。清净的院子里，饮一碗茶汤入喉，借阳气最盛时日，排尽体内的湿寒，清凉祛暑，顺应天时才是最好的养生之道。而七碗茶，每一碗都有着不一样的力量，每个人都遇见了不一样的自己。 这才是喝茶该有的境界，安静的饮下一碗茶，感受茶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
这方面，中国传统的养生经验十分丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。 据报道，在全球各地的百岁老人中，有一个共通之处就是：95%以上都是女性。为什么女性长寿？如果说具体的原因，可以找很多，但根本的原因就是： 女性有了不适就嚷嚷，就会去医院，让她们避免了许多风险。有统计表明，男性去看医生的频率要比女性低28%。而且，女病人比男病人听医嘱。 许多平时经常上医院...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
三伏天你是否想好要怎么过呢?不妨试一试艾灸吧，艾灸的好处多多，今天我们的话题便是三伏天艾灸养生的好处，以及艾灸的注意事项有哪些，希望能够让大家都健康的度过三伏天哦。 中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。 艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
刚刚出版一周的曲黎敏新书《从头到脚说健康》以迅猛的势头攀上书榜第一名，应该得益于《黄帝内经·养生智慧》系列打造的读者群。《从头到脚说健康》的内容依然源自她在电视栏目《城市》主讲的健康养生节目《养生十二说》。有读者认为，曲黎敏提出的养生智慧并没有提供给读者具体的药方，它呈现的只是一种健康的生活方式。如何将养生智慧运用到日常生活中，那是读者自己的事了。 《藏地密码2》的畅销也是一样的道理，《藏地密码》受到热捧创造了前提。不过，一些评论...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
金秋十月，海参也结束了长达4个多月的夏眠期，起蛰从石头底下出来觅食，此时在黄海、渤海湾一带海面上不少渔船忙碌着，“海猛子”不时扎进海中，然后带着一筐筐肥美的海参上来，经过挑选，一些个头小的海参又被重新丢回大海。 在这一片忙碌之下，记者来到威海银滩宫品海参养殖加工基地进行探访，得知第一批秋参加工工作已经进入尾声；由于秋季采捕刚刚开始，第一批秋参的数量并不是很多，大量捕捞还要再等半个月。 宫品海参生长自国家4A旅游景区威海银滩，这里...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
8月16日（下周三）晚19点，“南山郡养生大讲堂”特邀养生专家陈建讲师为市民进行权威养生讲座，他将用轻松的语言、幽默的比喻、真实的故事，告诉大家如何进行科学养生，实现健康长寿！ 陈建：从事中医养生与学术研究多年，擅长望诊与调治，尤其在手诊、灸法、古医导引等方面有深厚的功底与造诣，其独创的“禅指点穴法”更是受益于诸多患者，堪称神奇疗法，在全国各地进行专场讲座与推广，深受患者好评。 曾受邀于央视网华人频道华人大讲堂，健康论坛栏目;宁...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
一向以来，有态度的养老并不鲜见，有智慧的养老但不多见。这不是别处，而是河南首席墅院式养生养老社区暨河南首家全国智能化养老实验基地，一个叫金秋九里庭院的地方。 在这里，读懂快时代的慢生活自然气息由外而内，智慧起居由内而外，日落月升，张驰有度。在中国，纵享丝滑大概非德芙莫属，不过，说到纵享岁月静好，恐怕很少有比金秋置业出品、ORVIBO欧瑞博智造的九里庭院来的更加贴切。 值得一提的花絮是，深受智慧养老生活场景启迪和鼓舞的金秋置业毫不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
民间有句俗语：家有三年艾，郎中不用来。艾灸作为传统中医养生智慧的结晶，从远古一直流传使用至今。近年来，艾灸更是逐渐走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。 那么，我们在艾灸中有哪些事项需要注意的呢?今天福艾君就来为各位讲解一番。 艾灸后若出现上火，可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。 过度疲劳、极度饥饿、太渴、情绪不稳定、激烈运动后不宜施灸，醉酒后不宜施灸。 施灸顺序：如果...
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