管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
新春佳节就要来临，很多人已经预约了很多的聚会，家人、朋友、同学等等，面对这些聚会，专家提醒不要过度饮食，暴饮暴食之下会给肠胃带来很大的伤害，尤其是自身患有肠胃疾病的人群，更需要多加注意，来听听肠胃医科专家刘教授指导消化不良如何调理？ 刘教授解释到春节的餐桌上多为鸡、鱼、鸭等食物，在加上频频饮酒，冷热食物混杂，就会给肠胃造成很大的负担，出现消化不良、腹泻、腹痛等症状。如果我们在多食用一些瓜子糖果，就会出现胃胀气，积食消化不良的情况，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
酵素养生酵素如何养生保健_中医中药_医药卫生_专业资料。酵素养生酵素如何养生保健 酵素养生酵素如何养生保健如果世界没有了它，那么种子将不会发芽，水果将不会成熟，树叶也将不会改变颜色，世界将不存在生命。可目前大多数人都不知道——酵素。今天我们就请酵素英雄从幕后走到前台来。酵素最早是从发酵的酵母菌中发现的，欧美国家称之为酶，而日本等国家称之为酵素。由于“酶”同真菌中的“霉”同音，为了图吉祥，日本把“酶”称之为酵素...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
毒素在体内是相当于慢性中毒，它在一点一点的侵蚀你的健康，袪寒、袪湿、排毒！养生！从现在开始！女人一定要对自己好才是爱！ 二级寒湿：在肌肉，症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困 三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿，症状：肩周炎，颈椎病，肩痛.硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。 血寒，筋寒、骨寒，宫寒，肾寒，肺寒，胃寒，肝寒，久寒必痛、久痛必虚、久虚必病！ 现代人的各种疾病发病率越来越高，绝大部分的疾病，都...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，是它激活了细胞之活力，使细胞展现出种种生命迹象，如果没有酵素，卵子、精子就无法结合，植物无法进行光合作用，所有细胞活动都将失去动力，生命现象亦无从产生。 在生物体中，酵素协助生物体分解各种物质，进行新陈代谢。无论动物植物，只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内物质的合成、分解、运输、排出、以及提供能量、维持最基本的生命活动都与酵素有着密切关联。如果没有酵素的存在，生物就不能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
【杨力讲冬季养生】怎样应对干冷天气？天气干冷干燥伤肺（燥气通于肺）寒包火，易患干咳咽痛嘴角上火及便秘。防范应三少三多：三少：少吃香热辛辣、少吃煎炸、少烟酒。三多：多喝水，多吃润肺利肠清火之品：大白菜萝卜、蜂蜜雪梨、百合白藕、西红柿黄瓜、橙子苹果…多深呼吸。咽干可泡麦冬桔梗痛加银花 【每天9分钟动起来，让你shou全身】以下每个动作1分钟，9个动作9分钟，坚持15天就见效！shou身运动，夏天一起流汗吧！ 有老鼻炎的朋友，鼻涕眼泪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
中医认为，人体只要气血阴阳平衡，就是健康，就会远离体虚的问题。与此同时，身体不虚，体内的湿气和各种代谢废物运化顺畅，就不会有多余的湿邪在体内停滞，反过来也就不会对身体的气血阴阳平衡造成不利影响。 现代人中肥胖的比率越来越高，人们往往将肥胖的原因归之于生活好了，饮食水平提高了，其实肥胖的根本原因在于体虚，再加上湿邪的趁机入侵，导致垃圾越积越多，身体自然就胖了。也就说为什么很多人明明吃的不多，身体也越来越胖，其实根源在于身体无法正常的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
俗话说得好：“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。”这种“痰”普通人看不见，也咯不出来，往往容易忽视其存在，但它们却长期留伏在体内，成为很多疾病的发生诱因和基础，如无形之痰积聚在胃部，可能会引起胃胀、恶心、呕吐等不适；积聚在心脑，可能会引发心悸气短、心神失常、精神错乱等症状。 同时，“痰随气行，无处不到”，这种无形之痰还会随着气血的运行，在我们全身上下流窜，影响血脉经络和五脏六腑，可能引发各种疾病，所以才有了“怪病多痰”“百病皆因痰作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
阴虚的人往往都有内热，体内的这股“火”就会将身体里的津液逼出来，于是就会不停地出汗。人出汗后，身体里面的阴液就会更少，于是就会使阴虚加重，阴虚则内热，自然就会表现出各种热证的症状，比如说面色发红、低烧等。 一般来说，年老、久病、气血亏损、阴液内伤、急性热病等都会引发盗汗。这就需要通过调和气血、益气养阴来防治疾病。 需要提高警惕的是，盗汗也可能会暗藏某些疾病，如不及时检查，明确病因，就会延误治疗。 糖尿病患者盗汗的主要原因是自主...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，若没有酵素，五大营养素（碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质）都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。因此日常补充酵素很关键，今日就一起看看喝酵素的五忌。 酵素的选择：补充酵素前首先要选择天然无添加的酵素补充剂，这样才能确保食用的安全，为身体补足酵素。V信：bainaji 酵素的使用方法：根据个人体质的不同，酵素的使用方法也是不同的，依据自身状况选择相应的使用方法，才能获得...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
当你走上了酵素养生之路，我想你有必要认真阅读今天的文章，因为它将告诉你正确的酵素知识。 40℃以下温水冲调酵素粉剂，这样才能激发和保护食用菌酵素的活性，让其发挥应有的价值。饭前或饭后食用酵素均可，饭前食用是减肥瘦身，肠胃不好，吸收不好的人建议饭后食用酵素，以免酵素刺激肠胃，从而达到养生保健的目的。 两周左右就可以看到明显的效果，吸收慢的人可能短时间内看不到明显的效果，但是坚持食用会让身体越来越健康。不管吸收得快慢，都需要长时间的...
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