养生智慧

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老中医最爱这些养生食物药食同源才最健康

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  中国老祖宗有一项特有的养生智慧——「药食同源」,是许多老中医恪守的古训,您可能不知道,早在西元前5世纪,周朝时就有「食医」一职,专门掌管饮食营养保健呢!老中医们平时爱吃哪些食物来保养身体呢?  鱼类营养丰富,容易消化吸收,蛋白质利用率高,很适合小孩、老人、肠胃刚恢复的人食用。美国夏威夷大学研究指出,烘烤和水煮过的鱼类能提升Omega-3脂肪酸效益,搭配低钠酱油和豆腐一起食用,对预防心血管疾病的效果更好。但是由于海鲜类容易引起过敏,建...
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鬼谷子智慧:做人不要争强好胜悠然自适才显风范顿悟受益一生

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  不要以为锦衣玉食的达官显贵就没有烦恼,他们看到贫民百姓没有压力,怡然自得的模样,也会发出羡慕的感叹。得到的太多,就容易放不下,饮宴华奢是做给别人看的,内心的空虚和寂寞只有自己知道。  鬼谷子看破大道,明辨世情,用鬼谷子的处世智慧去分析,你就会知道:权势与富贵得到之后,不过是换种生活方式,该有的喜怒哀乐依然一样不少。既然如此,我们何必劳心劳力,不知疲倦的追逐这些虚无缥缈的富贵?  那种人人羡慕的悠然自适的生活,不过是触手可及,我们却一...
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十位红楼人物教你人生智慧

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  凤姐病了,探春管家,要搞点改革,凤姐的丫鬟平儿处境尴尬,因为反对得罪探春,赞成开罪凤姐。  宝钗却这样夸她:“你张开嘴,我瞧瞧你的牙齿舌头是什么做的?从早起来到这会子,你说了这些话,一套一个样子:也不奉承三姑娘,也不说你们奶奶才短想不到;三姑娘说一套话出来,你就有一套话回奉,总是三姑娘想得到的,你们奶奶也想到了,只是必有个不可办的原故。”  夹缝中求生存,秘诀是既不碰这边的壁,也不碰那边的壁,然后向着有阳光的方向生长。  且说赵姨娘...
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四季养生老中医推荐的几款食疗食补偏方

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗,调整阴阳,使之趋于平衡,有助于疾病的治疗和身心的康复。但食物毕竟是食物,它含有人体必需的各种营养物质,主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此,即便是辨证不准确,食物也不会给人体带来太大的危害。正如名医张锡纯在《医学衷中参西录》中所说“...
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鬼谷子智慧:忤合篇讲审时度势说的太露骨了

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  世无常贵,事无常师。圣人常为无不为,所听无不听。成于事而合于计谋,以之为主。合于彼而离于此,计谋不两忠,必有反忤。  反于是,忤于彼;忤于此,反于彼;其术也。用之天下,必量天下而与之;用之国,必量国而与之;用之家,必量家而与之;用之身,必量身材能气势而与之。大小进退,其用一也。必先谋虑,计定而后行之以飞箝之术。  世间没有永恒的高贵,事情没有固定的模式。圣人经常作为而无所不为,常听天下,而无所不听。事情成功而使计谋符合实际,以此为主...
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老中医推出疗程食疗方案一周治好肾虚!

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  TFboys的《青春修炼手册》可谓是迷倒了一众姐姐妈妈的心,想要跟小鲜肉们比拼,男性朋友就得靠自身的男性魅力了。小编为此给各位准备了纯爷们修炼手册,想要成为纯爷们,首先各位爷就要从饮食入手啦!七天的菜谱就要靠它了。  用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。  星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子...
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贾敏其实一点也不聪明!大愚品读《红楼梦》细说独到见解

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  《红楼梦》一书里,贾敏的出场很少,给人留下的印象不多。一个是出自冷子兴之口,一个是出自王夫人之口,基本上把她的来历和秉性都交代清楚了。  有人说贾敏是贵族大小姐,是真正的贵族人家,比嫁给贾家的王夫人还要贵族;也有人说贾敏是命运不济,年纪青青就命丧九泉之下,给黛玉留下一个巨大的无法回旋的人生之“坑”,她的死也给黛玉自杀(红学专家考证黛玉确实是自杀而亡)留下了阴影。  当然这只是公说公有理,婆说婆有理,在我看来,贾敏的名字里其实蕴含着一...
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曹雪芹先生《红楼梦》名言精选经典人间智慧话人生

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  此步步留心,时时在意,不肯轻易多说一句话,多行一步路,唯恐被人耻笑了他去。  面若中秋之月,色如春晓之花,鬓若刀裁,眉如墨画,鼻如悬胆,睛若秋波。虽怒时而似笑,即瞋视而有情。  我所居兮,田埂之峰;我所游兮,鸿蒙太空;我所逝兮,吾谁与从;渺渺茫兮,归彼大荒。  “《红楼梦》是一部执著的书。”《红楼梦》真正激动人心的是它对人生的执着,对爱情的执着,对是非的执着,对现实的执着……一句话,对自己个性的执着,对自己理想的执着。这是对贾宝玉、...
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2017最新版的智慧树伟大的红楼梦答案

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  作者:admin分类:尔雅题库超过2784人围观已有0人发表了看法  《红楼梦》的早期重要抄本都或多或少保留着“脂砚斋”等人的评语,因此统称为“  《红楼梦》传世抄本中,惟一一个可以确定抄录年代的,原为吴晓玲先生旧藏、今藏  潘建国老师认为,《红楼梦》书名从《风月宝鉴》/《情僧录》到《石头记》/《红楼  关于现行本《红楼梦》中秦可卿角色设置的意义,畸笏叟批语说“写秦氏之丧,却只  评价《红楼梦》悲剧“但由普通之人物、...
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东莞人别忙贴秋膘 秋天还有这些点你必须get!

管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
  海德骏园内,虽然艳阳高照,但潺潺流水不绝于耳,绿意葱葱席卷眼眸,阵阵清风穿行于亭台楼阁之间,藏身其中,养眼又养心,心随之静凉。  移步至2期楼层下的邻里空间,即观赏到世界非遗二十节气陶艺画,一起循着古人的脚步,让健康四时有序,让日子过得滋润。  正如著名中医文化专家曲黎敏在其《养生十二说》里就谈到,“所谓二十四节气,意思是每隔十五天,自然界会发生一些微妙的变化。顺应着二十四节气的变化生活,人肯定就不会得病。”  秋天伊始,民间有“贴...
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