管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
岁月是一把杀猪刀，你不努力，谁也给不了你想要的生活。你们认为小编说的对吗？小编今年已经，奔五的人了。但是好多人都说自媒体是属于，年轻人时代。但是小编就不服气，小编翻阅很多的书籍，把度娘都快榨干了，才给大家带来这篇文章，小编想要的生活就是赶上时代的步伐，不要因为年龄而落后于时代，虽然岁月是一把杀猪刀，我已经人老珠黄了，但是我的内心永远都不会变老的，还是一个积极向上，追求卓越的一个人，小编希望每一个人都拥有小编这样的心态，俗话说得好，活...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
夏季湿邪很容易侵入机体，严重威胁我们的身体健康。中医有句话，叫湿邪乃万病之源。在夏季，如何调理体内湿热呢？一起来看看吧。 通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。 头部：《内经》...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状......如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪，下面中医带你如何调理体内湿热。 头部：《内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭人体时，可出现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒服，好像身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。 关节：当湿邪伤及到关节时，局部气...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
湿热过重的人群要采取合适的方法调理身体，排除人体内的湿热，排除人体内的多种废物，避免给肝脏造成严重的负担，多吃些赤小豆，具有调理身体的作用，能够加快人体新陈代谢，可以将有害物质清除体外，多吃些丝瓜具有排毒养颜的作用，湿热体质？这4种食材帮助调养，清热利湿！ 根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下或干嚼几粒。枸杞也有保质期，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。但是任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。中国中医研究院研究结果表明，枸杞子传统的炖、泡、煮等方法，吸收率最多只能达到百分之二点零三，大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费了。 早上是补s的最佳时期,而枸杞是...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
肺若不好，身体会无力，免疫力下降，疾病容易入侵。肺部一旦患上严重疾病，就很难治愈，容易复发，所以肺部健康很重要。 肺主宣发，肺运输气血到表皮肤、毛孔、汗腺，正常的肤色是白皙红润，但是肺不好的人，皮肤得不到润洋，皮肤会没有光泽，表现得暗淡。 当肺部毒素积累过多，排便功能也受到影响，你会便秘，垃圾在体内囤积，恶性循环。 身体的血液筋骨百脉，更会筋骨肺腑，肺部会将废弃随着气血代谢出体外。若肺部功能不好，肺气不足，气血运行也会不畅，废...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)
昨天是全国爱肝日。记者从苏北医院新区分院（市第三人民医院）了解到，每个月因服药不当而导致肝损害案例都有发生。还有一些市民认为中草药没有毒性，或副作用小，不会伤肝，就不遵医嘱盲目服用，发生药物性肝病还浑然不知，延误诊治，不仅不能治病反而损害了身体健康，28岁的小文（化名）就为此吃足苦头。 28岁小文一直以来月经不调，一开始用西药治疗，效果不佳，她非常苦恼。不久前，家里亲戚建议，可以试试喝中药，副作用小些。于是，小文在亲戚的推荐下，到...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)
肝病在我国是高发的一种疾病，肝病患者的健康长期遭受着摧残。下面我们就来说说肝脏的防治： 中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气，一般来说，肝脏不好的人容易心烦气乱，常常会无缘无故的乱发脾气。还容易使肝火郁结，导致头晕胀痛。 肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了问题，那么消化功能肯定会受到影响，食欲也会产生不同程度的下降，同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。 肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)
肾脏是人体内泌尿系统的重要组成器官，主要功能就是帮助人体排出代谢后的杂质和毒素，还可以调节内分泌。如果肾脏出现异常情况，也就说明泌尿系统不能够流畅的运行下去，可能会导致毒素在体内大量的堆积，肾功能会渐渐的下降，从而也会影响身体各个部位的正常运行。肾不舒服的人，睡觉时会有以下4个表现，经常用以下3样中药泡水喝，改善肾脏功能，将堆积毒素一点点排出体外，肾也会慢慢好转，有助于养生。 4个表现：1、睡觉打呼噜：当肾脏功能不全的时候会引发...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)
原标题：调理便秘、肥胖、脾虚的秘道，竟然是一个被我们忽略的穴位！南怀瑾大师极力推崇！ 有一个穴位，它太神奇了！它是全身唯一一个看得见摸得着的穴位，但它往往容易被人忽视，下面我们就聊聊这个了不起的穴位。 北京台《生活面对面》曾专门为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底的秘方都披露了出来，活血化瘀，健脾祛湿，月经不调，胃痛……利用好这个穴位，你从此或许会告别那些难为你的色斑，肥胖，便秘，失眠，脾虚，体湿等健康问题。 猜到了吧？对...
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