56健康网肝脏排毒三种方法
管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。 这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。...
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饮食调理
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三种方法给肝脏排毒减轻肝负担远离肝损伤
管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
肝脏是维持人体健康的重要器官。人们通过肠胃摄入的食物以及通过皮肤吸收的物质都需要经过肝脏的处理，因而肝脏经常和许多有害物质接触。肝功能受到损伤的表现有：过敏、营养不良、高胆固醇、高甘油三酯和胆结石等。给肝脏排毒，能够减轻这些问题。市面上有卖肝脏解毒的产品，但是你可以自己制作，所用的原料不难得到。以下介绍几种给肝脏排毒的方法。 1.该排毒方法的功效。这个24小时排毒方法能够促进肝脏排毒并排出胆囊中的胆结石。 2.排毒前调整身体状...
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秋季怎样给肝脏排毒 给肝脏排毒的四个方法
管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
肝脏是身体排毒的器官，所以要特别的保护好，否则容易让毒素有机可乘，而且还会阻碍气的运行，导致肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。秋季怎样给肝脏排毒呢?有哪些方法? 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 2、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控...
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肝脏排毒最好的5大方法
管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
]肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。肝气郁结、两肋胀痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶饮。 这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素!难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来，或者定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪，这样一来也可以促进肝...
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肝脏排毒最妙的三招 简单的排毒方法在这里
管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。 1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮...
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飯后喝茶不當易致脂肪肝脂肪肝飲食注意8原則
管理员 发布于 6年前 (2018-12-16)
人們喜歡在酒足飯飽之后，坐在一起家長裡短的聊會天，可你知道在飯后立即喝茶是很不利於脂肪肝的預防的嘛，吃葷的之后不要立即喝茶，茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。 1、茶葉經過不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 2、晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性...
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脂肪肝别陷入六个误区
管理员 发布于 6年前 (2018-12-16)
2018年12月08日08:20来源：人民网-生命时报众所周知，脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病。随着生活水平的提高，患有脂肪肝的人也越来越多，但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，不少人存在一些误区，最主要有6个。 脂肪肝主要分两大类：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。这个疾病看似简单，实际发病率不断提高，而且发病年龄越来越年轻。 轻度脂肪肝并不是指程度“轻”，而是比较容易治愈的阶段。理论上，单纯性脂肪肝去除病因后，可完全...
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脂肪肝的原因 脂肪肝饮食要当心
管理员 发布于 6年前 (2018-12-16)
脂肪肝形成的原因有很多，肥胖的人士是脂肪肝的易患人群，当得了脂肪肝之后，饮食方面是一定要忌口，不能任意妄为的吃东西了，否则病情会恶化。如果得了脂肪肝的话，我们吃什么食物是好的呢，又不能吃那些食物呢?一起来看看吧。 引起脂肪肝的原因首先跟肥胖脱不了干系，肥胖人群是脂肪肝的易患人群，肥胖的人，不仅身上的脂肪多，肝脏的脂肪也是多的，所以肥胖人士要特别注意，及时的运动，控制体重是非常重要的。据调查发现大概有一半以上的肥胖患者有轻度脂肪肝。...
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CellMetabol：科学家阐明肝脏对食物做出产生快速反应的分子机制
管理员 发布于 6年前 (2018-12-16)
2018年2月12日讯/生物谷BIOON/--当你吃完饭后数分钟内，营养物质就会进入机体血液，随后你的身体就会做出改变来破碎并且储存脂肪和糖分，半个小时内，机体肝脏就会完成一个完全的转变，从燃烧脂肪转化为能量转变为储存尽可能多的葡萄糖，但这个过程所发生的时间一直让研究人员比较困惑，对于肝脏细胞而言，激活基因并且产生合唱新蛋白质所需RNA代码的时间非常短。 近日，一项刊登在国际杂志CellMetabolism上的研究报告中，...
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脂肪肝 千万别陷入六个误区！三招助你甩掉它
管理员 发布于 6年前 (2018-12-16)
“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！ 众所周知，脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病。随着生活水平的提高，患有脂肪肝的人也越来越多，但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，不少人存在一些误区，最主要有6...
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