管理员 发布于 6年前 (2018-12-13)
脂肪肝是现代社会的“文明病”、“富贵病”，严重影响人类健康。对于脂肪肝的防治，没有灵丹妙药，关键是形成良好的生活方式和饮食习惯，而这些又都是我们日常生活中的常识，很多人却不知道、不注意。下面我们来看看脂肪肝患者在饮食起居上要注意什么。 现代社会物质极为丰富，生活水平大大提高。于是人们为了满足味觉需求，饮食摄入过量的脂肪和热量，就是缺少五谷杂粮和蔬菜等膳食纤维，再加之活动量越来越少，使机体代谢紊乱，脂肪堆积在肝脏、皮下，形成脂肪肝、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
发布时间:2012年05月05日15:04进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 脂肪肝是胖子才会得的病——这是非常多市民对脂肪肝的解读。胖子似乎除了外观不美，在健康方面也处处“躺着中枪”：糖尿病、脂肪肝、高血压……一切跟代谢沾边的病，也基本都跟胖沾边，所以“千金难买身材瘦”。 但是身形标准或苗条的人们，并非真的拥有绝对的保护盾牌。抱歉地告诉你们，如果生活小节不注意，自身保养不得当，一样可能患上脂肪肝！皮下脂肪不多，不代表肝里面脂...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
在临床工作中，经常会有脂肪肝患者会问这样的问题：我不吃晚饭控制饮食怎么脂肪肝还不见好？我晚饭只吃水果为何体重还是控制不明显？我平时生活中不吃肉只吃菜为何还会得脂肪肝…… 诸如此类的问题比比皆是，大家对于脂肪肝饮食调理的防治误区实在是太多了。首先，针对轻中度的单纯性脂肪肝患者，如果肝功能正常又没有其他伴随疾病的话，我们还是建议大家先从合理调整饮食结构加科学锻炼，来控制和改善脂肪肝的发展。简单来说，就是：管住嘴、迈开腿。今天，我们先从...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
轻微的脂肪肝不需要药物治疗，可以通过调整饮食结构、控制体重等方式来逆转，那么有什么饮食方法是可以帮助恢复肝脏健康的呢？ 1、不要吃太多油腻的食物，比如高脂肪、多油脂的食物。因为过多脂肪的摄入，会加重肝脏的负担，导致肝脏脂肪的堆积，久而久之，不但没有对病情有帮助，反而会加重原来的病情。那么日常饮食中吃什么才好呢？首先是高纤维的食物，比如一些蔬菜和水果，因为纤维素是可以抑制一些糖类的吸收，减少糖的摄入，避免因为糖分过高，导致肝脏脂肪的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
脂肪肝俨然成了上班一族的标志性疾病，没个脂肪肝都不好意思说是坐办公室的。 大家都知道，脂肪肝大多是吃出来的，严格上来说是运动少，脂肪堆积造成的。因此，要想帮脂肪肝减肥，除了运动，调整饮食结构也是非常有必要的。当然，病情严重者，还得听医生的。 将新鲜冬瓜100克洗净后，切成小片，与淘洗过的粳米100克一同放入沙锅内，加适量的水，煮熬成粥即可。 将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮，连服2～3个月。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
现代人饮食结构不合理和饮酒量的增多、运动缺乏、长期熬夜等不良生活习惯已滋生已久，脂肪肝发病率持续上升。并且脂肪肝患者三高（高血脂、高血压以及高血糖）患病率明显高于常人。然而脂肪肝在早期是可逆的，也就是说，通过健康饮食，积极运动，配合合理的药物干预可使肝脏恢复健康。但脂肪肝可逆并不等于不治自愈。 现代人饮食结构不合理和饮酒量的增多、运动缺乏、长期熬夜等不良生活习惯已滋生已久，脂肪肝发病率持续上升。并且脂肪肝患者三高（高血脂、高血压以...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
近日，大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏，不错，时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来，除了榴莲，其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。 水果无疑是健康食品，然而从中医的角度来看，吃水果也是有讲究的，尤其是要辨明自己的体质后再吃。 广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍，中医认为，“药食同源”。和药材一样，食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中，不同体质的人选择不同性味的食材（药材），吃水果也...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
【慧聪制药工业网】红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。 部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
春天，不知不觉已悄然来临。中午，阳光明媚时，太阳晒着还是暖洋洋的，但清晨还是些许的凉意。这时，给自己泡杯红糖姜枣茶，暖暖自己的胃再出门。这一天，应该都是温暖的。我们也并不需要每天起来煮姜枣茶那么麻烦，周末的时候熬上一罐红糖姜枣膏，随吃随取，温胃驱寒。熬多一些，还可以与闺蜜一起分享，闺蜜送给我红枣，我报之以姜枣膏。 红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服；而且最好在中午前食用。 姜是否去皮，可参照陈允...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
从上一代人所熟悉的“林妹妹”陈晓旭，到这一代人所喜爱的女歌手：阿桑、姚贝娜随着这一位位明星“红颜”的陨落，让“乳腺癌”这个词无数次登上了各大媒体。然而，常常伴随着死亡字眼的乳腺癌是否真的那么可怕;杨瑞青大夫明确指出，“肿瘤要治好，关键在于早”，这样，近90%的人手术后不需要再接受放、化疗。但杨瑞青大夫专家强调，对付这个杀手，预防为先、早发现早治疗才是上策。 乳腺癌威胁着女性生命健康。因此，乳腺癌早期学会预防很重要。那么，乳腺癌早...
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