管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
宝宝的体质会在很大程度上决定宝宝是怕冷还是怕热，每个宝宝都不一样，妈妈应当学会判断你的宝宝是寒宝宝还是热宝宝，来根据宝宝的独特体质护理宝宝，让宝宝安然过冬。 如果宝贝属于寒性体质，即使穿的很多，你也会发现他手脚大部分时间都是凉的；而热性体质的宝贝即使穿的不多，手脚也是温热的，即使是冬天也喜欢喝凉水。 内热体质的宝贝多表现为：手脚热、大便硬、爱生痰、上呼吸道容易感染，而且很容易流汗，常常上火，特别怕热，喜欢吹凉风、喝水、喝冷饮，有...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
女人在月经期间身体是非常虚弱的，很容易造成贫血的情况，月经期间可以喝红糖水吗？月经期间喝红糖水的好处有哪些呢？今天，小编就给大家盘点一下经期喝红糖水的好处，快和小编一起去了解一下吧。 经期喝红糖水其实对我们女性是有一定好处的，红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。 女性朋友们到了经期的时候，身体的抵抗力...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
作为女人每个月总有那么几天非常痛苦。那么有什么好的方法可以缓解疼痛呢？今天小编就和大家分享一下姜枣膏的做法。平常服用能够暖宫驱寒，月经期间服用可以缓解疼痛。有痛经的女性朋友或者是暖男们可以尝试做一下。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！ 首先准备姜汁150克，水200克，蜂蜜100克，枸杞25克，红枣丁50克，红糖100克。 接着开中小火慢慢把红糖熬化，如下图所示。小贴士：大家在熬制红糖水的过程中千万别走开，以免红糖熬焦了...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
有些准妈妈在孕期会口味重，喜欢吃一些重口味的食物，其实这要对养胎是有害无利的。在炎热的夏日里养胎，不如就多吃一些清淡的食物，这要对胎儿的发育才是有益无弊的。下面具体介绍介绍夏天准妈妈应该怎么吃吧。 补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 不宜高脂肪饮食。大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
核心提示：我们都知道每当大姨妈来潮之后，对于自己的饮食一定要做出相应的调理，主要是选择合理的饮食而有利于月经与健康，因此大家对于饮食方面都是非常重视的，但仍然有些人对此没有什么了解，那么大姨妈来了喝什么好呢？一起来了解下吧。 我们都知道每当大姨妈来潮之后，对于自己的饮食一定要做出相应的调理，主要是选择合理的饮食而有利于月经与健康，因此大家对于饮食方面都是非常重视的，但仍然有些人对此没有什么了解，那么大姨妈来了喝什么好呢?一起来了解...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
1、甜食：厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖，进而增加患乳腺癌的风险。 2、肉类：吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。 3、盐和快餐食品：盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。 4、土豆：土豆的升糖指数相对较高，若把土豆当菜吃，不减少...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
怀孕期间大约有一半的准妈妈都患有缺铁性贫血，加上分娩和产后排恶露的过程中，新妈妈还要失去一部分血。因此，产后妇女的饮食首先应以补血为主，预防贫血。 多食补血食物，如猪肝、红枣、黑木耳、桂圆、黑豆、胡萝卜、面筋、黄花菜等。炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏米粥、黑木耳红枣汤等饮食的补血功效都很不错。维生素C可以促进人体对铁质的吸收和利用。多食维生素C含量丰富的食物，对帮助新妈妈补血有很大的好处。出现贫血的时候，新...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
请问怎么判断我的体质是碱性还是酸性的啊？对于不同的体质特征有什么好的减肥方法呢？我容易便秘，也特别容易出汗。经常感到很热的时候四肢却是冰凉的，但是自己感觉很热。寒性和热性... 请问怎么判断我的体质是碱性还是酸性的啊？对于不同的体质特征有什么好的减肥方法呢？我容易便秘，也特别容易出汗。经常感到很热的时候四肢却是冰凉的，但是自己感觉很热。寒性和热性体质又怎么区分？ 是温度比较低，但是自己感觉特别热，比起一般人来说要怕热，以前特别爱...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发生机制尚不明确，可能与遗传、职业接触、精神因素、体内雌激素代谢等多方面有关。平日里的饮食习惯是非常重要的，它正从不同方面影响着你，全球因癌症死亡的病例中有三分之一源于不健康的饮食习惯造成的。下列这三类食物易导致乳腺癌！常吃哪些食物帮助预防癌症呢？ 一项人群随机对照实验表明，大量食用家禽（鸡、鸭、鹅）肉和鸡蛋、鱼与乳腺癌无关。红色肉类与乳腺癌风险的关系与其烹饪和加工方式有关，目前，研究已发现在烧烤...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
老年人的早餐吃些什么好呢？每个人的早餐都是很重要的，老年人也一样。那么，会有哪些食物适合老年人在早上吃呢？今天，就来为老年人朋友们盘点一下早餐究竟要怎么吃才是最健康的，千万别错过了。 豆浆：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。 不宜硬。在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化...
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