饮食调理

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特禀体质人群“爱过敏”运动锻炼需谨慎!

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  指的是因先天禀赋不足、遗传因素、环境因素、药物因素等引起的一种特殊体质。除了我们常说的“过敏体质”外,特禀质还包括遗传病体质、胎传体质,主要有以下的表现特点:  1.就算不感冒,也容易打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、眼睛发痒发红等。  2.当季节、天气、温度、环境等发生变化,或空气中有异味时,会出现咳嗽、喘不过气的情况,鼻炎、哮喘等疾病容易发作。  3.对药物、食物、花粉、气味、化妆品、金属等物品容易产生过敏反应,如打喷嚏、...
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特禀质者孕前调养

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  特禀质(过敏型)体质跟遗传密切相关,其适应能力差。有多种过敏表现:如有的人不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕;有的人容易对药物、食物、花粉、季节过敏;有的人容易起荨麻疹、皮肤过敏等。  饮食建议:特禀质体质的人饮食要清淡,要注意避开过敏源,也可以进行脱敏治疗,发病时少吃荞麦(含致敏物质)、虾、蟹、酒、含致敏物质的食物。  生活习惯的养成:春季应减少室外活动,防止花粉过敏,不宜养宠物,积极锻炼增强体质。  在过去几期,我们还探讨了平和气...
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体质养生调理特禀质(体质养生之11)

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  对于特禀体质的人饮食宜清淡、均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。少吃荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥发及含致敏物质的食品。  推荐食疗方:黄芪山药粥——黄芪10克,山药50克,大米100克。将黄芪、山药、大米一起入锅加清水适量煮粥,煮熟即成。本粥具有健脾益气的作用。  定位:足三里位于外膝眼下三寸,胫骨前嵴外1横指处;关元穴位于前正中线寸;神阙穴位于脐窝中央;肾俞穴位于第2腰椎棘突...
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特禀体质易过敏你该好好保护自己了!

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  春天花粉一飘,有一类人常常不停地打喷嚏流眼泪,吃海鲜就会浑身起疹。其实,这类人就是典型的特禀体质,也就是我们常说的易过敏体质。  1、皮肤过敏:遇到接触性外物刺激时,皮肤出现红肿、发痒、荨麻疹,甚至出现紫红色瘀点、瘀斑。  2、呼吸系统过敏:遇到寒冷、花粉或柳絮等吸入性刺激时,出现打喷嚏、咳嗽、气喘、鼻炎的过敏反应。  3、消化系统过敏:食入不适当的食物,如虾蟹海鲜或牛奶肉蛋,会引起腹泻、呕吐甚至过敏性肠炎。  有过敏性鼻炎、过敏性...
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特禀体质与灸疗!

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  今天为大家辨别的是人体九种体制中比较特殊的一种体质——特禀体质。特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。“特禀”指的是特殊禀赋,是指由于遗传因素和先天因素造成的特殊状态的体质,其中特禀体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。  今天带大家来了解一下特禀体质,如果大家符合下面一点或者几点,则可基本确认自己为特禀型体质  这是一类体质特殊的人群,多指由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节...
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钢圈文胸真是乳腺癌的“元凶”?

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  这样的一个消息,估计会让很多女性心有戚戚焉。毕竟如今钢圈型的文胸已经成了市场的主流。钢圈型的文胸真的会成为乳腺癌的致病因素吗?专家表示,这个结论太夸张了。江苏省人民医院乳腺外科查小明主任医师告诉记者,乳腺癌确切的病因至今尚无定论,但公认的涉及多种可能因素,比如说遗传性、异常内分泌的刺激等等。查小明主任医师表示,月经初潮时间较早、绝经较晚都会使得人体接受雌激素刺激时间加长而增高风险,女性高龄未婚或未育、未哺乳也是女性患乳腺癌的高危因素...
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乳腺癌背后的致病元凶

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  现如今,乳腺癌的发病率呈上升趋势。全世界每年都会有120万女性深陷乳腺癌的牢笼,有50万的女性死于乳腺癌的魔爪之下。全世界,每天都有近一万人患上乳腺癌,一千四百人死于乳腺癌。我国是“乳腺癌大国”,据统计,我国每年大约有5万名妇女患乳腺癌,每年大约有3万名患者死亡。  乳腺癌的致病因素很多,其中有将近70%与环境因素有着密切的联系。除此之外,还有许多的隐藏因素,如习惯性流产、长期戴不适合自己乳房的内衣、精神焦虑紧张抑郁等也值得女性的警...
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注意!诱发女性乳腺癌的元凶到底是什么?

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  在全球范围内,乳腺癌是女性最常见的癌症之一,同时也在引发女性死亡的癌症中排名第二,尽管近年来乳腺癌治愈的机会不断增加,但研究人员在第一时间有效预防乳腺癌发生上或许并不是那么成功。大约八分之一的澳大利亚女性都会在其85岁之前被诊断为乳腺癌。  尽管乳腺癌非常常见,但不同人被诊断出乳腺癌的可能性往往并不相同,制定出有效的预防准则或许能让每名女性获益,这其中就包括改善饮食和锻炼、预防性药物、甚至对于高风险女性开展手术治疗。我们都知道,个体...
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冠心病人三餐怎么吃这些食物让血管抽筋

管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
  编者按:冠心病是一种常见病、多发病,近年来其发病率和死亡率不断上升,成为威胁人们健康和生命的“第一杀手”。这种疾病容易导致患者出现无症状心悸缺血,还会引起心绞痛,导致心肌梗死,甚至猝死。而许多冠心病患者更多是对健康知识的匮乏和不健康的生活方式,导致了病情加重甚至猝死。那么,在日常生活中如何预防冠心病,得了冠心病,应该如何科学保健呢?针对这一问题,人民健康网打造《“健”识早知道》专栏,本期将为您梳理冠心病患者科学饮食的相关知识,与您一...
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盘点哺乳期不能吃的这些食物

管理员 发布于 6年前 (2018-12-10)
  哺乳期吃什么好呢?哺乳期不能吃的东西有哪些呢?母乳喂养会直接影响到孩子的健康,所以是很重要的哦。同时,在哺乳期进补,新妈妈也要根据自身的不同体质来选择进补的方式,这样才会事半功倍。下面就和小编来了解了解吧。  寒性体质新妈哺乳期进补:体寒的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭...
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