管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
人体是大量细胞的集合体，细胞在不断的生长、发育、分化、再生、死亡，细胞通过自身分裂，不断自我更新。成人每秒大约有2500万个细胞在进行分裂，人体内的血细胞以每分钟大约1亿个的速率在不断更新，在细胞的分裂、生长等过程中，构成细胞最基本单元的原子的原子核和核外电子这些带电体也在一刻不停地高速运动和变化之中，也就不断地向外发射电磁波。人体所发射的电磁波信号代表了人体的特定状态，人体健康、亚健康、疾病等不同状态下，所发射的电磁波信号也是不同...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
现代人生活节奏快，肠胃大多处于亚健康状态。年轻人没有时间养胃补胃，婴儿和中老年人这一人群肠胃更为敏感脆弱，肠胃消化吸收困难，只能通过饮用流质食物进行补食。对于许多消费者来说，养生中最难的就是选择适合自己的养生机器，既能保留住食物的新鲜营养，还能饮食促进肠胃消化吸收，究竟什么机器能担此大任呢？ 现代人生活节奏快，肠胃大多处于亚健康状态。年轻人没有时间养胃补胃，婴儿和中老年人这一人群肠胃更为敏感脆弱，肠胃消化吸收困难，只能通过饮用流质...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
中药熏蒸的方法挺不错的，经常使用中药熏蒸，可以疏通因不良生活习惯引起的各种微循环障碍，将体内的垃圾和毒素及时的排出体外，保持经络通畅、消除疲劳、预防感冒、强身健体、抗衰防老。建议楼主买个蒸开心蒸足机，这样没事在家就做个中药熏蒸，相信对你的亚健康状态会有所改善的。 保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素； 人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
本文档为《中医养生与亚健康ppt》，可适用于领域，主题内容包含关注“亚健康”共创和谐生活关注“亚健康”共创和谐生活知识就是力量,健康的力量也同样离不开知识圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也,夫病已成而符等。 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！ 爱问共享资料生活休闲频道提供中医养生与亚健康.ppt文档免费下载，数万用户每天上传大量最新资料，数...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
每个人都想健康长寿，随着社会的发展，健康意识的加强，越来越多的人把精力和财力放到健康方面，但仍然避免不了步入亚健康状态。那么，我们究竟该如何判断自己的身体是否健康呢？身体健康的具体表现有哪些呢？今天爆炸营养课堂的营养师就给大家列举一下。 随着年纪越来越大，很多人都会出现身体发胖的现象。而肥胖往往是高血压、心脏病、糖尿病等疾病病发的一个主要因素。所以说体重控制在正常范围能减少患病的概率，相对于肥胖的人来说会更加的健康长寿。 中医认...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
这是大学生睡眠质量ppt模版，包括了活动背景，活动方案，活动实施，就研究的相关方面提出相关的问题设计调查问卷等内容，欢迎点击下载。 大学生睡眠质量ppt模版是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint. 环顾周围的大学生，白天没精神晕晕欲睡，迟到，听课时趴在桌子上睡觉，更有些人甚至连课都不来上呆在宿舍里睡觉。这种种现象引人深思，我们的大学生为何会这样？为什么一提起大学生这一群体的时候，大家会想到上课迟到...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
据新华社香港６月３日电（记者张雅诗）香港大学３日公布的一项调查结果显示，逾六成港人受“亚健康”症状困扰而影响日常生活，而壮年人士最受“亚健康”问题影响，专家建议从身体、情绪和社交方面着手改善。 根据世界卫生组织的定义，“亚健康”是指即使一个人身体没有出现明显症状，但在生理和心理方面出现不适，而处于介乎健康和生病之间的身体状况。其主要症状包括头晕头痛、经常疲倦、胸闷、眼睛疲劳、腰酸背痛、容易气促、消化不良、容易感冒、容易烦躁、怕冷、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
国内外研究表明,当前亚健康人群约占70%,且数量正呈上升趋势。究竟什么是亚健康?亚健康会带来什么影响?亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却已出现一些重要体征指标不正常或精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。 比如2型糖尿病的确诊指标是任意时间血糖超出11.1或者两次空腹血糖超出7.8,但科学研究证明空腹血糖如果...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
亚健康是指身体的一种不佳的状态，具体是说身体虽然没有什么疾病，身体的代谢功能却在减退、生理功能也在减退。此外，精神活动和适应能力也在逐步下降。如果亚健康的这种状态不可以及时纠正，则会引起疾病。 1、保证饮食健康的状态，注意营养搭配均衡。养成一个健康的心理状态，食物搭配也应多元化，保证各种营养物质的来源。多吃粗粮类，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。稳定自身的体重，促进身体的新陈代谢功能。 2、保持一个积极向上乐观健康的心态，这不仅仅是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
你知道吗?人在重压之下,就会钟意口味重的食物。偶尔食用可以增强食欲,但过多食用的后果就是伤及脾胃,容易耗气。 老觉得自己每天都睡不够?小心!这就是亚健康最明显的一个症状。疲劳是人之常情,经常莫名感到疲劳可得引起注意了。因为亚健康的人通常会因为疲劳表现得气虚阴虚和血虚。 中医认为口干者都是阴虚和津液亏损的表现。长时间的口干舌燥则表示精神过于紧张和焦虑从而身体处于血瘀状态。 摊开你的双手,看看指甲上有没有一条条的竖纹,有的话,那就...
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