管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
岁以后宝宝开始学走路，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。此外，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯，所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫。 材料：土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。 2。洋葱末用少量油煸炒几下，加面粉炒至淡黄色，再加高汤、一半牛奶、盐拌成糊状，加肉粒拌匀，制成鲜肉沙司。 3。油锅烧热后，爆香葱末和姜末，加...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
大部分家有高三生的考爸考妈都会在这个关键的年头里尽全力打点好孩子的饮食起居，以保证孩子在紧张的备考冲刺阶段有个好身体。为了做好后勤保障，父母有的天天给孩子大补特补，有的四处搜集“良方”、“秘方”。父母的种种苦心体现了对孩子最无私的爱，但相关人士却建议，考生父母不要乱给孩子补充营养，平时只要科学安排好早餐、晚餐即能保证孩子有个好身体，在紧张的备考中保持好的精神状态。 星期一：经过周六、日的休息和假日伙食的改善，一般周一早晨孩子需要清...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
对处于生长发育期的3~6岁孩子来说，大多日子的一日三餐都在幼儿园解决，如何保证孩子在幼儿园吃好已成为家长、幼儿园共同关注的话题。 在刚刚过去的中国学生营养日（5月20日）里，记者走访了沈阳几家幼儿园的食堂和后厨，为众多读者晒晒他们的食谱，并邀请著名营养专家对食谱进行点评。 营养日当天，记者走访了沈阳几家比较知名的幼儿园，现为家长们晒一晒三家幼儿园的食谱，看看孩子们在这一天都吃了啥。 午餐（11：00）：白米饭、百合鸡球（鸡肉、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
宝宝6个月的时候，就可以开始添加辅食了。因为宝宝辅食的添加要循序进行，所以爸爸妈妈们要费点心思，让宝宝能够做好饮食方面的过渡。下面，小编就给妈妈们推荐专属于六个月宝宝的营养粥食谱。 由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程；要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种；辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加；要注意卫生，婴儿餐具要固定专用；喂辅食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
高考越来越近了，高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外，关注孩子的饮食健康也是十分重要的，下面的文章正是针对高三学生的营养食谱，希望对大家有所帮助！ 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。（这个午餐营养搭配很好，但比较清淡，对于无肉不欢的孩子来说有点而且缺一味汤） 晚餐：馒头（面粉180克）、百合虾（虾仁50克...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。本膳用乳类，有补血润燥的作用，牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。 小孩营养不良吃什么？小孩营养不良经常让家长们忧心忡忡，究竟什么该吃，什么不该吃，吃什么才会均衡，这才是要注意的问题。 营养不均衡是导致营养性疾病的最大原因。营养失衡可出现两个极端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好导致营养...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
把鱼洗净沥水，切成两段；葱姜干辣椒切碎；不粘锅里放油20-30ml，把鱼放进去中小火慢慢煎，煎到两面微黄即可；倒入料酒和酱油，放清水淹过鱼身一半（此鱼炖汤极易形成鱼冻，喜欢吃鱼冻的可以多放水，没过鱼身，待凉后即成鱼冻，不过俺不喜欢吃凉鱼），快熟时再放盐，把汤汁收干即可。 在短短三年的时间里AlessandraRich品牌的礼服裙出现在每一个重大活动中…[详细] 你仔细观察过奶粉罐吗？奶粉罐外的标注会不会与罐内的奶粉“表里不一”...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
昨日，成都晚报记者从市教育局获悉，《成都市幼儿园膳食管理办法》(简称《办法》)正式出台并施行，全面规范了幼儿园(含托儿所、学前班等托幼机构)的膳食、卫生、营养以及收费情况，不仅明确规定了每日用餐的时间、食品范围，还要求厨师持证上岗、制定带量食谱、每周不得提供重复菜品。此外，对于广大市民关注的收费问题，该《办法》也指出，幼儿园需将伙食收费项目对外公布。 一日三餐的膳食搭配，成了不少家长津津乐道的话题，而幼儿的膳食更是成了关注的焦点。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
如果要对一家幼儿园的综合实力打分，除了园所环境、师资力量、教学理念、配套设施之外，还有一项内容是不可忽略的，那就是孩子的“餐食”。没错，吃饭这件事对于幼儿园的孩子们来说，实在是太重要了。相信很多家长在选择幼儿园的时候，也都会把“餐食水平”纳入必须考量的因素。 首先，幼儿园的孩子正处在长身体的重要阶段，安全、健康、营养丰富的餐食直接关系到孩子的发育成长和身心健康。我们知道，孩子入园后，基本上每天2-3餐都要在幼儿园吃，一年算下来，在...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
鲁网5月30日讯（记者李颖实习生王兴超通讯员吴娜）“早上吃鸡蛋喝牛奶；中午吃米饭、卷心菜和排骨；晚上吃花卷、稀饭和黄瓜虾仁……”。5月19日上午，济南市历下区龙奥新居幼儿园内“饭香四溢”，孩子们正在为自己设计“营养食谱”。 5月20日是第25个“中国学生营养日”，今年的主题是：“健康餐盘3:2:1”。为引导孩子们健康合理饮食，搭配健康餐盘，龙奥新居幼儿园各班组织开展了“我是小小营养师”活动。孩子们在教师的引导下认识...
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