夏季饮食

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夏季饮食

幼儿园中班小朋友说说夏天要注意什么

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  小班区域活动教案:夏天来了活动目标:1、根据各个季节服装的特点,整理出夏季的衣服。2、复习感知5以内的数量,能熟练地将数群卡和点卡对应。活动准备:数量为1—5的动物数群卡和点卡;准备夏季的用品图片。将图书角改成商店。活动过程:一、介绍活动要求教师:小朋友,现在是什么季节?教师:夏天来了,你觉得天气有什么变化呢?教师:天气变暖了,我们都要穿夏天的服装了,你们知道夏天的服装和鞋帽是什么样子的吗?教师:哦,小朋友们真棒,都知道夏天的衣服...
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幼儿教育学小班端午节教案

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  活动目标:1、了解端午节的来历和习俗,如:吃粽子、插艾草、划龙舟。2、在教师的帮助下尝试饱粽子,了解粽子的各种口味。活动准备:1、插艾草、划龙舟的图片。2、活动前请家长向幼儿介绍端午节的来历和包粽子的方法。3、幼儿用书活动过程:一、教师出示幼儿用书中划龙舟的图片,引出活动主题。教师出示图片:小朋友,你们知道图片上的人在干什么吗?什么节日人们会举行划龙舟比赛呢?(引导幼儿知道是端午节。)二、引导幼儿了解端午节的来历与习俗。1、教师:你...
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酷暑养生食谱 夏季煲汤好养生

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  【慧聪食品工业网】夏季,天气酷热使人体出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡,喝汤也颇讲究。因此,夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法,赶快学学吧,让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过。  比如煲鸡汤是为了健胃消食,就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳,就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴,就加大枣、黄芪、当归、枸杞子……不一...
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幼儿园小班游戏教案快乐餐厅

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  一、主题目标:1、初步了解饮食健康常识。2、逐步养成良好的饮食习惯;三餐定时;不挑食,不偏食;多喝水,少喝饮料;吃零食有节制。二、活动准备:教师准备塑料片制成的蔬菜、水果、鱼肉、米饭等食物,以及水与饮料等;托盘若干份。建议学生由家长陪同,到菜市场认识各种蔬菜;向家长请教或网上查资料了解蔬菜对人体健康的好处。三、设计理念:幼儿园小班是进行养成教育的关键时期。有无好的生活习惯,对其以后的生活与学习有非常重要的影响。良好的生活习惯是儿童在...
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幼儿园小班教案《它是什么味道

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  【活动目标】1、锻炼幼儿运用味觉来对食物进行辨别的能力。2、丰富幼儿有关食物味道的感知及形容词,丰富词:酸的、甜的、香的。【活动准备】布娃娃一个,录音机、音乐磁带,有关甜味、酸味、香味的食物若干。【活动过程】1、出示各种味道的食物,通过给凡凡小朋友过生日,来引出课题:尝尝食物的味道。今天是我们班凡凡小朋友的生日,我们一起给他庆祝生日好不好?他今天给我们带来了许多好吃的东西。小朋友吃的时候,看看你吃的是什么东西?它是什么味道的?小朋友...
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推荐五款夏季养生汤煲汤食谱 鱼头木耳汤

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  原料:用料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片各10克,花生油少许、3、烧热锅,下油1汤匙,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材料煮3小时,下盐调味即成。  夏季很多人喜欢吃冰饮,却不知已在不知不觉中伤害了肠胃。下面小编推荐几款养生汤食谱,为大家夏季养生保驾护航。  功效:不仅适合妊娠早期的妇女食用,在整个孕期均可食用...
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小班安全教育教案《他为什么肚子痛

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  一天,妈妈从幼儿园接冬冬回家,冬冬非要妈妈买烤肠吃,妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬马上吃了。冬冬回到家,看见篮子里盛着许多草莓,抓起来就吃,妈妈说:冬冬,等洗干净了再吃。我不怕脏冬冬吃了很多。夜里,不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。  3、小结:大街上的烧烤的东西特别不卫生,而且吃了容易致癌。吃水果之前一定要洗干净。买食物一定要有质量安全标志,保制期内的食物。一些腐烂变质,老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃,否则会食物中毒的。  ...
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幼儿园小班健康活动案例与反思《天气冷了怎么办

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  小班幼儿动手能力弱,自我保护意识差,不能主动地去适应天气的变化。本次活动从本班幼儿的生活小事出发,通过组织幼儿谈话,让幼儿喝热开水、给洋娃娃穿戴衣服等活动,让幼儿体验天气变化对我们身体的不同感受,教给幼儿适应环境的方法,使他们懂得一些具体的生活小常识,从而激发幼儿关注生活,关注环境的变化,并能主动想办法适应环境。活动目标1.体会环境与人的密切关系,有初步的自我保护意识;2.知道天气寒冷时,要多穿些衣服、多运动及吃热的东西;3.能正确...
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夏季宜养心 推荐这些养生汤食谱

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾,夏季养生首先需要养心。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,使吸收的养分变成血液,其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的,需要心脏源源不断地提供维持其正常运转所需要的养分。  一年四季中,夏季属火,火即有高热、炎热之义;因火气通于心,心在五行中对应火。所以,夏季的炎热最易干扰心神,使心神不宁,引...
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幼儿园小班教案《我会

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)
  活动目标1、学习围绕“我会做的事情”。2、集中注意力倾听别人谈线、愿意快乐地参加谈话活动。活动准备布偶小熊一个。幼儿日常生活中劳动,生活,跳舞,画画等的照片或图片。活动过程一、师出示布偶小熊,引出谈线、师:今天我们班来了一位客人,你们看是谁呀?(师以小熊的语气向小朋友们问好)2、小熊介绍自己会做的事情。(自己吃饭、自己穿衣等)二、幼儿简单介绍自己会做哪些事情。1、过渡:小熊长大了,会做这么多的事情。我们也长大了,我们会做些什么事...
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