李衡敏 - 驰成健身百科

  概述:国际健美冠军,多届全国冠军及全场冠军,国家职业资格培训师,国家专业资格培训师,香港国际高级私人教练培训师,海莱特高级私人教练培训师,赛普学院培训导师,2014年世界健康产业大会形象大使。

  27岁的李衡敏出身于临桂中庸乡泗林村一个普通的农民家庭,小时候由于身体瘦弱,为了给自己一个强壮的身体,就时常锻炼,读初中开始,就在家里自己弄器材,没有哑铃就拿砖头来练力气,没有单杠就吊树和门。据李衡敏的姐姐回忆,那时经常看到他吊门框,总怕他吊坏了门,免不了要数落他。

  初中毕业后,李衡敏来到桂林读技校。他当年的班主任告诉记者,在学校里他当时体重才100斤左右,看起来很单薄。每天早上,他总是第一个起床到操场一跑就是个把小时,到了晚上也去锻炼,即使到了宿舍也总不忘记在睡觉前做俯卧撑。后来李衡敏到一家公司上班,改到健身房锻炼。他看到一些练健美人的发达肌肉,心里暗暗发誓一定要练得比他们更好,将来当个健美王子。听说了他这个想法后,引来了不少风凉话:那么瘦小,还想当健美王子? 面对嘲讽,他只是笑笑,心里暗暗较起了劲。晚上,他的时间几乎都花在了健身房。练肌肉需要营养,微薄的工资根本不够用,他只好厚着脸皮跟家里要。还好,家里人知道他花钱用来健身,都十分支持。

  健身到一定程度,花销也慢慢增加。为了多赚点钱,2005年,李衡敏又回到了村里养猪挣钱,这一养就是两年,这期间他还是经常去健身。2007年,他带着一笔钱,又回到了健身房,决定专业练健美。这时又有人议论了:好好的猪不养,肌肉能当饭吃吗? 李衡敏却不以为然。由于天赋不错,加上能坚持,很快,他就练出了让人羡慕的肌肉,也结识了不少圈内的前辈,陆续参加了一些比赛。

  功夫不负有心人,2008年他参加了全国健美锦标赛,一举夺得了60公斤级的冠军;2010年,他又拿到了2010年中国国际健身健美公开赛60公斤级的冠军。由于成绩突出,他还被请到国家体育总局当专业的健美教练。李衡敏出名了,请他当教练、办讲座的也络绎不绝,网上也开始流传他的健美视频。他还开通了博客,跟健美爱好者分享自己的苦与乐。

  现在,每当别人问李衡敏以前是干什么的时候,他都会很认真地回答:养猪专业户。他说,自己有今天的成果,也是多年来坚持不懈地努力的结果。他希望能通过自己的经历告诉大家:只要有梦想,并坚持下去,就一定会实现。

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  知名私人健身教练,健康顾问,模特,与朱晓辉并称为时尚界的双辉。自幼从父习武,十几年的运动健身经历以及专业科学的健身健康知识,成就了健康性感完美的身材。

  国际健美冠军,多届全国冠军及全场冠军,国家职业资格培训师,国家专业资格培训师,香港国际高级私人教练培训师,海莱特高级私人教练培训师,赛普学院培训导师,2014年世界健康产业大会形象大使。

  健美运动员,1958年10月出生于上海,1976年高中毕业,1978年进入上海自行车三厂做检修工。1983年12月,张萍与空军某部连职干部吴康祥喜结连理。30岁开始练健美,是中国第一位走向世界健美舞台的选手,曾11次摘取亚洲女子健美比赛桂冠,在世界女子健美排行榜上名列第九位,几乎包揽了国内女子健美比赛52公斤级的所有金牌。

  郑多燕,韩国演员。被称为韩国辣妈,韩国最火52岁健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材,不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动,经过一连串尝试之后,又恢复到49公斤的健美身材,因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。

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