我肚子上的赘肉特别的多，尤其在生了孩子之后，肚子上的赘肉更多了，特别的难看，一直都想减肥，想问下医生，健身怎么减肚子脂肪？

　　肚子上的脂肪是可以通过仰卧起坐的方法来进行减肥的，平时也可以多做一些减肥操，这样也是能够起到很不错的减肥效果的，另外是不建议上次服用任何药物来进行减肥的任务，服用药物的话很有可能是会对身体带来影响的。

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