产后健身:第一个月就可以开始的简单健身动作

  LEO先给大家拜个年,祝大家猴年吉祥,万事顺意!今天为大家介绍产后训练的一些动作。终于说到健身了,哈哈,这是LEO热爱的领域。今后LEO会为大家多介绍健身方面的知识和训练内容。当然,时值春节期间,大家在亲朋团聚的时候也要注意控制饮食哦。

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