小陈在亚贸附近上班，最近三个月因为经常上夜班，下班后再吃点消夜。近半个月他总感觉胃不舒服，昨日上午到广州军区武汉总医院消化内科就诊，经诊断为胃炎。医生详细询问后说，这是消夜惹的祸。

　　据介绍，该院消化内科门诊，因“第四餐”致病的患者每天可见。科室主任郑国荣教授说，睡前加餐有三大害：易伤胃，频繁进食胃黏膜得不到必要的休息；易结石，人的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，消夜过晚，当排钙高峰期到来时，人上床入睡，钙容易在尿路中沉积结石；易失眠，消夜过饱可使胃鼓胀，使大脑处于兴奋状态，诱发失眠。

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