笑容绽放在脸上，喜悦激荡在心中，伴着音乐声声，迈着矫健舞姿，身披一身灿烂，以奋进的姿态，展示着生活的美好与幸福……去年暑假以来，每天傍晚，区体育中心南门广场上就会响起喜庆欢快的舞曲。大家舞步动作整齐统一，韵律十足，煞是好看。

　　“重新编排后，男女老少都适合跳，不会感觉阴柔或老土。”这个团队的名字叫“小熊广场舞”，队长熊红侠是杨村一中的一名体育老师。说起当初成立这个健身团队的初衷，熊红侠说：“我喜欢体育健身，但是观察周边的广场舞感觉动作都比较单一，想融入更多的时尚元素，正巧自己有十几年的健身经验，就想自己带着大家活动一下，为武清的全民健身作一点贡献。”熊红侠说，当时在朋友圈发了一条号召微信，没想到一下就有百余人响应，组成了“有氧舞蹈健身群”。

　　起初，大家比较害羞，跳的人少，旁观的人多。随着全民健身活动火热开展，良好的文化氛围调动了群众参与健身积极性，大家逐渐融入进来，队伍从最初的几个人发展到现在的三十几个人，从一点儿都不会到现在每个人都能跳起来，活动氛围悄然改变。跳健身操，既锻炼身体，又加强了大家之间的交流，融洽了相互之间的关系，极大地丰富了群众的精神文化生活。

　　群友们众筹了移动音响和扩音耳麦，而且只要有时间都会来参加跳操活动。“夏季跳健身操的人数相对较多，每天晚上一个半小时，身体的每个部位都得到锻炼，心情好，精神好，自己好像变了一个人。”大家纷纷讲述自己跳操之后的变化。

　　如今，随着健身途径越来越便捷、健身环境越来越优越，全民健身、人人参与的实践热潮涌动不息。“我希望用自己有限的能力引领大家参与并喜欢上运动,积极主动地在全民健身的道路上为国家多作贡献！”熊红侠说。

　　现在，熊红侠和同事合作，开通了“小熊广场舞”的微信公众号，紧跟时代潮流，推出了一系列热门歌曲的舞蹈分解动作，利于大家更直观、更方便地学习舞蹈动作，希望让自己的活力和热情影响、带动更多的人。（刘菲菲）

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