6月9日下午，顺义图书馆二层报告厅气氛热烈，来自社会各界百余人在轻松的氛围中聆听著名中医养生专家迷罗老师作“和满京城，奋进九州～黄帝内经中的端午节养生智慧”讲座。

　　讲座中，迷罗老师用生动幽默的语言用介绍了夏季养生知识以及夏季的饮食总纲，以互动方式带领大家检测了经络的通畅度、带领大家学习了《黄帝内经》当中的夏三月养生智慧，针对常出现的健康问题，以互动的方式现场演示养生瑜伽动作，以及夏季食补、运动小秘方。

　　讲解深入浅出，语言幽默，通俗易懂，授课内容对普通百姓和办公室工作者可操作性强，气氛活跃，另在场观众感觉反映受益匪浅。据了解 ，迷罗老师承国家级名老中医徐荣谦教授，中国中医与瑜伽相结合“元瑜伽”创始人。湖南卫视《味道中国》百集节气养生纪录片总顾问。故宫学校特聘老师，首都保健营养美食学会全民健身公益活动健康大使。著有《24 节气养生法》等多部养生畅销书。

　　此次邀请迷罗老师讲座是顺义作协和顺义图书馆联合举办“潮白讲坛”2019年名家公益讲座的第5场活动，今后将以平均每月一场的频率邀请全国知名专家来做不同主题的讲座。

未经允许请勿转载：56健康网 » 养生专家迷罗做客潮白讲坛讲授《黄帝内经》端午养生智慧