核心提示：糜烂性胃炎是现在生活中常见的高发病，其可发生于任何年龄段、不分性别，发病时往往较急且严重，会出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常常容易复发。糜烂性胃炎的复发与饮食有着一定关系，那么糜烂性胃炎饮食注意什么？下面由北京胃肠医院的医师为大家详细讲解。

　　糜烂性胃炎是现在生活中常见的高发病，其可发生于任何年龄段、不分性别，发病时往往较急且严重，会出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常常容易复发。糜烂性胃炎的复发与饮食有着一定关系，那么糜烂性胃炎饮食注意什么？下面由北京胃肠医院的医师为大家详细讲解。

　　据统计我国就占有1.7亿胃病患者，北京胃肠医院的医师介绍：部分人不懂得去调节生活习惯，不懂得如何去护理肠胃。而糟糕的是明知自己患有胃病都不去治疗，导致病情越来越重，以至于发生病变。其中，糜烂性胃炎就是很值得大家关注的代表病症。

　　1、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

　　2、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　3、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　4、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你避免食用。

　　5、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗病变成分，食用高纤维饮食，同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

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　　前几天有媒体报道，广西南宁的张女士突然确诊大肠癌，年仅32岁。奇怪的是，张女士 并没有大肠癌家族遗传史。很多人都不能理解，这么年轻为什么得了大肠癌这个病！

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