进入秋季，白昼变短，黑夜变长，人的身体也开始有所反应：怕冷、腰背发凉等症状时有发生。去药店搜寻补药，还真有些无从下手；中药调养，又真心受不了中药的苦；刮痧、拔罐，却又因怕疼望而却步。倒是有一种方法，既不用吃药，也可以免受“皮肉之苦”，那就是艾灸。一股青烟，袅袅艾香，9月20日上午，东方今报携手《走街串巷》摄制组一起参加了，中国艾灸志愿者联盟——艾元堂百城万店公益行济源站，为大家揭秘艾灸的秘密。 东方今报记者李亚楠

　　艾灸，作为中国古老的中医疗法，具有温阳散寒的作用，是通过用艾草熏烤身体上的穴位来活气通经，秋季养生，不如选择艾灸疗法。

　　很多市民参与了此次公益艾灸，今报记者在现场看到，前来体验参与的市民中各年龄阶段的人都有，年轻人、中年人、老年人，甚至还有小孩子。一位躺在毯子上，正眯着眼睛接受艾灸师父治疗的小男孩吸引了记者和摄制组的注意。记者看到，艾灸师傅手里拿着冒着青烟的艾草，停在距离小男孩的肚子3厘米的上空进行熏疗。

　　一旁孩子的爸爸告诉记者，自己孩子从生下来到现在就一直脾胃不好，稍一不注意，吃饭就会吐，吃过很多药效果都不太好，听说艾灸对脾胃有好处，就带着孩子来试试。

　　“咱们这个艾灸主要是对身体起保健作用，具有温补和疏通的功效。所以基本上是老少皆宜。”艾灸师傅告诉记者，这位小男孩脾胃不好，艾灸对脾胃有调理作用，坚持艾灸，对脾胃有好处。

　　“小朋友，艾灸什么感觉，舒服不舒服？”主持人连亮向正在接受艾灸的小男孩发问，“舒服，肚子暖暖的，比吃药打针舒服多了。”小男孩享受地眯起了眼睛。

　　记者观察现场的市民了解到，老年人大都在灸腰腿等部位，而年轻人和中年人则是颈椎比较多。

　　“这人一上年纪啊，关节就会跟着老去，稍一感染风寒，腿就受不了了。”一位正在灸腿部关节的老大爷告诉记者，自己的关节一到冬天就不舒服，这回得提前预防，用艾草熏一熏，灸一下，暖暖的，还挺舒服。

　　“小楠快看，那边有个美女，看起来气色很好，怎么也来艾灸了。”顺着连亮的手指，记者看到一位25岁左右、面目清秀的女子盘腿坐在毯子上，正扭头跟艾灸师傅交流。“走，问问去。”

　　“最近脖子和肩膀不太舒服，可能是受凉了，再加上经常坐在电脑前不活动，颈椎就不大好了。”这位市民告诉记者，自己对养生这块儿很感兴趣，之前曾经专门研究过艾灸，发现艾灸是一个安全有用的方法，“重点是，经常艾灸，还会延缓衰老。”

　　现场指导的国内知名艾灸专家刘全军先生证明了这位市民的观点：“艾灸的确有延缓衰老的功效，艾灸可以扶阳保元，通过健脾补肾，达到先后天同时调补，使人体机能整体得到滋养，从而延缓衰老。”

　　一圈下来，发现艾灸的好处还真不少，今报记者和连亮早已经按捺不住了，“咱得试试，可以延缓衰老呢。”请来艾灸师，撩起头发，当艾草停留在脖子3厘米上空时，暖暖的感觉遍布全身，“舒服。”记者忍不住发出感慨。“舒服吧，还是咱大中华的传统医术比较高超啊。”一旁的连亮一脸享受的赞叹。

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