，额，今天胳膊好酸、腿也好酸，下个楼梯都打颤，运动也要适量，已经坚持了4天，今天就休息一下吧！

　　☛第六天，啊~~还是浑身酸痛啊，看来真的是运动过量了，再休息一天好了~~

　　☛第十天，啊？喊我吃饭？好耶好耶，去健身？没关系啦，我明天再去好了！反正明天是周日，我又不上班！

　　☛第十四天，哎，大姨妈又来了！这期间可不能剧烈运动啊，看来最近是没办法去健身房了！

　　☛第十七天，肚子终于不那么痛了，不过今天的天气好像不太好耶，去不去健身房呢？唔~~算了，经期还没过呢，还是改天再去吧。

　　回顾一番，貌似健身房就去了几天。不过并不觉得有什么，反而安慰自己说：没关系，反正办了一年的卡，以后时间多的是，下个月坚持就好啦~~

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