最近在理疗中心接待了几个患者，有一个共同点，就是她们的问题都在跟体重较劲。但是又各有各的不同，有太胖导致腰痛加重的，有调整内分泌的，还有要增重的，看到她们记录的数据，哇哦，有点意思。原来不是所有人都能减肥的。

　　程女士，86年宝妈，身高162cm，腰痛得不行来找我们艾灸。一看，咱是不是应该先减肥，要不下次就不光是腰疼了。高血糖、高血压、高血脂，不可怕吗？已经三高的宝妈，减肥真的是刻不容缓了。

　　刘女士，28岁，身高162cm，多年PCOS（多囊卵巢综合征），求子心切。对于胖多囊来说，一线治疗永远是减重、减重、减重。一边增加代谢，一边促卵泡生长，一个月终于有卵泡排出了，再接再厉吧，好孕就在前方。

　　佳佳，19岁，她一来门诊，真是碾压了门诊正在治疗的一帮女患者，包括我，您能再瘦一点吗？身高160cm，体重42kg。值得欣慰的是，她是来找我增重的。

　　其实，一点也不高深，只用了一个方法，那就是改善脾胃功能，调整身体代谢。这就是经络和穴位的作用，藏在我们自己身体里的健康密码，纯天然，绿色无添加！

　　很多人对减肥有误区，认为想减就可以减，其实不然，有必须减的，有必须不能减的。

　　属于超重、甚至中重度肥胖的，伴有月经紊乱或 闭经，雄激素升高、或伴有胰岛素抵抗等情况，不利于怀孕，减肥可以帮助改善体内内分泌紊乱的情况。

　　肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，即肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。

　　因此，胰腺就要制造更多的胰岛素来补偿。然而，卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。

　　属于偏瘦，腰腹部没有脂肪储存的。研究表明，只有体重正常，体内存有适量的脂肪，卵巢才能正常工作。如果卵巢功能不正常，怀孕就会受到很大的影响。太瘦的女性雌激素水平比较低下，不容易受孕。

　　艾灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。

　　比如耳穴，通过刺激耳朵上的穴位，如口、饥点、内分泌、交感、腹、脾、肝等，可起到抑制食欲，调整脏腑功能的作用。现代医学认为针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现。

　　一方面抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,从而减少能量的摄入;另一方面促进能量代谢,增强能量消耗,促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。这一过程还与体内的肥胖基因特异表达产物瘦素有关。

　　运动分为静态和动态的运动，静态运动如瑜伽拉伸等，动态运动如跑步（强调要变速跑）。

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