现在人们生活比较富裕了，更多的人更加注重自己的健康问题，也有很多的人都在寻找养生的方法。养生的方法有很多，不同的人可以选择不同的养生方式，下面的文章将为您带来两种材料做成的酵素，通过喝酵素也可以排毒养颜，是一种养生不错的方法。嗯，

　　不过制造酵素之前还是要和大家说一下酵素的，它是一种人体所必需的元素，不过这种酵素一般在40度以上的温度的时候就会被杀死，所以很多时候大家都只能透过水果来获取酵素。

　　制作柠檬酵素的话只需要糖和柠檬，糖还可以抑制害菌的生长，同时可以培养出酵素，让水果内部的酵素增倍。柠檬和冰糖按照1：1的比例酿制，还有使用的容器必须要消毒。

　　把柠檬切片之后就和糖一起放进已经消过毒的罐子里面，叠放的时候层层堆叠就可以了，过程中不需要增加任何一滴水。叠放完之后和图片的样子应该会差不多的，所以还是比较简单的。

　　制作柠檬酵素的时候可以采用无籽的香水柠檬，因为处理起来会比较方便。在前两周的时候每天都要打开灌盖，这样子才会比较容易释放里面的气体，在后面的话大概一周打开一次就可以了。放置三个月之后，就可以看到比较明显的变化了。

　　现在人们都在注重养生，和酵素养生是现在人们比较喜欢的一种方式。因为用水果做成的酵素，不仅非常美味，而且还含有大量的维生素，同时可以向人体提供很多的营养。经常坚持喝酵素的话，会让我们的皮肤变得越来越好，也会让我们的身体变得越来越苗条。

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