五行健康操是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的，属于老年健身体操的一种。现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。这几年来吴德胜老师为了提倡全动一小时，防癌健康新观念而设计，这些动作相当的简单易学而且轻松有劲，只要我们每天早晚做一次健康天天有进步。老年人在做老年健身体操之时不妨多多联系五行健身操。

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