Tag "老人五行健身操" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
在农村，中老年妇女跳舞、扭秧歌、打腰鼓已成寻常事，但庄稼老汉跳集体舞却是奇闻。可单县朱集镇郭楼村50多位老汉竟伴着舒缓、优美的舞曲跳起来了。 这支庄稼老汉舞蹈队的领军人物是63岁的曹长河，他看到村里硬化、净化、亮化、美化好了，还建起了文化广场和乡村大舞台，就萌生了组班跳舞的念头。与村里的老人们一商量，都举双手赞成。于是，他们集资5000多元，买了投影机、EVD、音箱等设备，开始学跳五行健身操，每天早...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-27)
中老年在年老的时候喜欢选择五行的保健操来给自己保健护理，五行保健操主要是选择五行，五行大家都知道吧，是中医上一种治病的方式，在现代很多地方多能利用到，还有很多人会利用五行老保健，总之就是为了提高身体体质，提高生活质量，在这样的情况下才能得到保健的作用，那么中老年五行保健操的做法有哪些? 1、上下交替：经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但上肢却没有得到多少活动，因而...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-27)
【】导读：健康五行操是一个非常简单易学实用的健康体操，它讲究的是阴阳平衡，对于调理身体有很好的作用。那么做五行健康体操都有那些动作呢？做五行健康操有什么好处呢？下面就让小编简单为大家介绍下吧。 1.拍打天门2.双龙吐珠3.前摆後摇4.开合虚掌5.排山倒海6.拍掌扩胸 7.龙飞凤舞8.扭转乾坤9.花开富贵10.鲤跃龙门11.螳螂捕蝉（左）12.螳螂捕蝉（右）...
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管理员 发布于 5年前 (2020-02-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 不知楼主有什么问题，这是一个不错的体操，光看前几式不错，很适合老年人修炼，一日三次，配合静功效果更佳...
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管理员 发布于 6年前 (2019-11-15)
很多人都玩过单杠﹑双杠﹑云梯等健身器材，但能在上面做出花样动作的人就不多了，恐怕年轻人都不一定能做到。可是，在我市有一位91岁高龄的老人，不但能在云梯上自由翻转、在单杆上倒立，还会做支撑﹑倒挂﹑俯卧撑这些高难度动作，而且做起来轻松自如、一气呵成。这位身怀绝技的老人叫鹿春元，经常在汴京公园锻炼身体。 8月1日6时30分，记者在汴京公园东侧的健身器材区见到了这位被晨练的市民称为“体操牛人”的91岁老人鹿...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
东方网记者刘歆9月27日摄影报道：五行操是广为流行的群众性体育活动，尤为中老年人所喜爱。重阳节到来之际，由普陀区体育局和真如镇联合发起举办的“真如杯”五行健身竞赛今天举行。来自普陀区城乡各街镇的2千余名中老年选手参赛，体现了全民健身、老有所乐，健康向上的精神面貌。据了解，本次竞赛堪称申城规模最大的五行健身体操赛事。在真如镇，练习五行操的中老年人多达上万人。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
人民网上海10月10日电（沈文敏、丁翔）正值金秋送爽之际，一场规模盛大的“真如杯”五行健身操竞赛活动近日在沪举行。全市城乡60余个居委会，老龄委组织了近千人在真如镇中学广场，参加了迄今为止申城规模最大的五行体操比赛。 据了解，这场申城规模最大的五行健身体操赛，是由普陀区体育局和真如镇相关部门，联合全市城乡社区各大体育机构和老龄委组织举办的，全国养老工程基金会上海工作站作为承办单位协同多家商业单位赞助竞赛活动。同时，不少旅游单位也组...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-30)
郫都区吉祥锅庄队参加花样年华广场舞新星赛【18年9月16日】锅庄金梅果洛 郫都区吉祥锅庄队参加郫筒街道双柏社区邻里节暨国际交流文化节【锅庄五杯酒】2018年1月27日 郫都区吉祥锅庄队参加郫筒街道精城明典迎新春文艺汇演{锅庄三杯酒}【2018年1月27日】 欢聚【郫都区吉祥锅庄队2018年1月24日在芒果KTV祝贺队友宋凤年65周岁生日】13 欢聚【郫都区吉祥锅庄队2018年1月24日在芒果KTV祝贺队友宋凤年65周岁生日】...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-30)
2019年1月10日14时30分，生物时代之夜2019己亥年云广网络中老年人春晚在云南艺术剧院隆重举办。云南广电网络集团公司副总经理王跃，原昆明市人大常委会副主任王俊斌，云南省健康管理促进会会长周玲仙，昆明市老年大学副校长邓志刚，生物时代云贵大区总经理王天辰，生物时代云南运营中心总经理秦伟等领导以及嘉宾共计1000余人受邀出席，并有各界媒体朋友全程观看报道。 生物时代之夜2019己亥年云广网络中老年人春晚由生物时代独家冠名。本次晚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-30)
五行健康操是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的，属于老年健身体操的一种。现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。这几年来吴德胜老师为了提倡全动一小时，防癌健康新观念而设计，这些动作相当的简单易学而且轻松有劲，只要我们每天早晚做一次健康天天有进步。老年人在做老年健身体操之时不妨多多联系五行健身操。...
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