56健康网人体生物钟理论是研究人体时间结构的科学。国外资料 表明，人的情绪、体力和智力呈高潮和低潮、有规律、有节奏 性周期的变化。在高潮时，表现出情趣盎然、谈笑风生、体力 充沛、智力很高的状态，若在此时参加考试，一定能考出好成 绩，参加竞赛定能创造最好的水平。如夫妻双方都处在高潮时 受精怀孕，也能诞生出特...
答：每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响。因此，要尽可能提倡主动养生顺应人体内部规律的生物钟养生法。 最佳起床时间：早晨5-6点钟是人体生物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。 最佳饮水时间：起床后饮水既可补充一...
答：经常熬夜，生物钟就乱了。眩晕、厌食、焦虑都会随之而来。近日，美国“每日科技”网站载文指出，人体中司管时间的系统被称为“生理节律”，俗称生物钟，并给出了生物钟时间表。 上午8—11点，是进行创造性思维活动的最佳时间。此时疼痛最不敏感，看牙医最合适。 上午11—12点，此时人最清醒，易用于解决问...
答：根据生物钟理论推测，在人体生理节奏的低潮期，出现异常生殖细胞的可能性将大大增加，遗传上不健全的生殖细胞参与受精活动的机会也相应增加，因而产生劣质胚胎的机会也就随之增加；反之，当人体生理节奏处于高潮期时，人体将处于最佳状态，由优质生殖细胞参与受精后形成优质胚胎的机会就大大增加
答：“生物钟”不是指人体的哪个具体器官，而是人体各个系统的共同工作的一个习惯性周期。 例如：人的睡觉时间，如果这个人经常晚上9点睡觉，那么到了九点人体的循环系统，神经系统等的低潮时间就会调节到这个时段，人就会感觉到需要睡眠。如果到了外地，尤其到了时差较大的地方，人体还会在这个时间出现低潮。就会感觉到需要...
答：人体的生物钟：人的生命过程是复杂的，又是奇妙的，它无时无刻不在演奏着迷人的“生物节律交响乐”。这就是通常人们所说的生物钟。生物钟也叫生物节律、生物韵律，指的是生物体随时间作周期变化的包括生理、行为及形态结构等现象。科学家发现，生物钟是多种多样的。就人体而言，已发现一百多种。生物钟对人健康的影响是非常...
答：在世界上，整个生物界好像都在按着同一个时刻表在有规律地运转着，例如夜 晚万物人眠，清晨鸡啼鸟鸣。当你每天都需要在某一特定时刻内醒来，在开始几天 可能必须借助于闹钟之类的提醒，可是，日子一久你就会惊奇地发现，当不再借助 闹钟时，你仍然能在大约这个时刻里醒来，中间的误差甚至相差不了几分钟。这说明，人体...
答：研究发现，人的情绪生物钟周期为28天，体力生物钟周期为23天，智力生物钟周 期为33天。3种生物钟密切相关，互相影响。当三者都处于周期线上时，这时人就会 情绪高昂、体力充沛、智力很高，并呈现出最佳状态。如能在夫妻双方的3条周期线 均处于高潮时，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种...
答：现代科学研究证实，任何生物体，从器官系统到组织、细 胞及细胞内染色体等都存在着许多种时间节律，即生物钟。人体生物钟对人体的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即智力、情绪、体力，它们从人出生时起便分别以33天、28天、23天 为周期，呈正弦曲线样变化。
答：现代科学研究证实，任何生物体，从器官系统到组织、细 胞及细胞内染色体等都存在着许多种时间节律，即生物钟。 人体生物钟对人体的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即智力、情绪、体力，它们从人出生时起便分别以33天、28天、23天 为周期，呈正弦曲线个回答
答：秋季是夏季向冬季过渡的 中介季节，所以多数生理指标会 有所波动，这些生理变化有许多 是对健康有利的，但因人体秋季 免疫力下降，所以人体抗病力减 低，易生病。如发生秋季感冒、腹 泻等，另外还有一些慢性病在夏 季因天热而缓解，到了秋季随气 温降低幵始加重，所以此时要严 防受凉，预防高血压、心脏病等 疾病...
答：(1 )刷牙的最佳时间 饭后3分钟，口腔内的细菌开始分解食物残渣并产生酸性物质，易腐蚀溶解牙 釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 (2) 饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐一小时后。不少人喜欢饭后马上饮一杯热茶，这 是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁结合...
答：在这些节奏的高潮期，人体常常是体力充沛，情绪高昂，思维敏捷；在其低潮期，则往往是疲劳乏力，情绪低落，精神恍惚，反应迟钝，容易出差错
答：就是人体按照一定的规律运行，就像行星的运行轨道一样，如果生物钟发生紊乱，身体就容易出毛病
答：说个简单的例子:大部分人到了早上7,8点就要醒,大部分人到了晚上12点前就想睡觉.??这就是习惯
答：不要打破人体生物钟专家提醒，忙于工作的人，作息时间不合理、长期上夜班、经常熬夜打牌看电视、长时间使用电脑等，最容易引发脂肪代谢功能紊乱，使肝脏代谢出现阻碍
答：人体生物钟，简称生物钟,人体为小宇宙，谓大小宇宙息息相通。健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，这与地球有规律自转所形成的24小时周期是相适应的，表明生理节律受外环境周期性变化(光照的强弱和气温的高低)的影响而同步。诸如人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平，均存在昼夜节律变化。生...
答：人体生物钟，简称＂生物钟＂ 为什么没有闹钟的铃声，你却每天按时醒来?为什么雄鸡啼晨，蜘蛛总在半夜结网?为什么大雁成群结队深秋南飞，燕子迎春归来?为什么夜合欢叶总是迎朝阳而展放?为何女子月经周期恰与月亮盈缺周期相似?生物体的生命过程复杂而又奇妙，生物节律时时都在奏着迷人的“节律交响曲”。 近年来，时间...
答：生物钟依靠像时钟那样周期往复的振荡工作，其工作节奏是不受周围环境影响的，故认为其周期振荡节奏是内生的或在不同器官内独立进行。生物钟的存在有极重要的生物学意义，它能使生物与周期性的环境变化相适应，特别是一些对生存和繁殖关系重大的，如迁徙、觅食、交配、生育等，以至作出提前安排。如糖皮质激素在清晨起床前就...
答：在世界上，整个生物界好像都在按着同一个时刻表在有规律地运转着，例 如夜晚万物入眠，清晨鸡啼鸟鸣。当你每天都需要在某一特定时刻内醒来，在 开始几天可能必须借助于闹钟之类的提醒，可是，日子一久你就会惊奇地发现， 当不再借助闹钟时，你仍然能在大约这个时刻里醒来，中间的误差甚至相差不 了几分钟。 这说明，人...
答：人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差1℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矫正节律可以防治某些疾病。 许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月...
答：书 名: 人体生物钟使用手册 作者：（美）珍妮弗·爱克曼；温雅，周财林译 书名： 神奇的人体生物钟 作者： 伦内伯格著 张丛阳译
答：那么应该怎样把握人体生物钟规律，选择最佳受孕时机呢这里介绍一种简单的方法供你参考
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