每天清晨，德州新湖畔，76岁的孙吉元老人，就开始了他的练功，“朝天登”“罗汉睡”“五心朝天”等各种叫人啧啧称奇的动作，孙吉元一口气做下来竟然毫不费力。从德建集团退休的他，在15年前发现自己独创的练功对治疗他身体病痛非常有效果，腰也不痛了，腿脚也利索了，无论春夏秋冬，76岁的年纪现在每天围着广场跑20多圈大气不喘，连大年三十都坚持练功，这么多年从未吃过药打过针，去过医院。

　　他说，练功锻炼这些年，都是自己琢磨，也没拜师，就连这些功夫的名称也是自己命名的。

　　虽然已经年过七旬，但孙吉元老人仍然精力充沛，肌肉丝毫没有松弛，很好地诠释了什么叫“活到老，运动到老”。

　　孙吉元说，健康运动并非年轻人的专利，健康的体魄对任何人来说都非常重要，只要坚持运动，每个人都可以有快乐人生。

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