夏秋交替季节，许多女性常感皮肤粗糙晦暗、缺乏弹性，脸上皱纹、色斑加重，暗疮、痘痘复发；有的还出现如手脚冰冷、白发脱发、体虚乏力等症状，叹息“怎么老得越来越快了？”

　　女性在秋夏之交如何保养皮肤、养生驻颜？著名中医美容调理专家、上海中医药大学博士生导师胡冬裴教授说，“顺时保养，由内而外，内外结合”是最好的美容养生原则。

　　胡教授介绍，女性的皮肤状况、衰老快慢等与中医肾的关系最为密切——当女性肾精充足时，则体型健美、皮肤润滑柔软、头发黑润；当肾精不足时，则面生斑点、黧黑无光、眼圈发黑、皮肤松弛老化。秋季人体开始收藏肾精，此时针对女性个体情况辨证内服美容调理膏方，解决“内乱”的问题。再结合目前盛行于上海白领丽人圈的“中医美容”熏洗、按摩、面膜、针灸等方法，很多步骤

　　自己在家中就可以操作，经过这样内外调理保养，色斑、青春痘消退，皮肤白皙细腻，光彩照人，失眠心烦、烘热汗出、手足冰冷、月经量少等早衰症状显著改善，精神体力感觉年轻5-8岁。

　　今明天，胡冬裴教授在总府路3号上海泰坤堂成都医馆举办“中医内调外治美容养生”讲座，会诊卵巢早衰、更年期综合症、产后病、月经不调等妇科疾病，每天10个免费美容外治名额（以到现场预约为准）。后天，中国中西医结合妇产科学鼻祖俞瑾教授亲传弟子杨优洲硕士举行“如何早防早治多囊卵巢综合征”免费讲座，欢迎肥胖、痤疮、汗毛重并伴有月经不调的20岁左右的年轻女孩等疑似患者参加。有需求的读者可通过上海名老中医女科网和电话咨询。

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