自全民健身推广以后，国内健身人群逐渐增多，健身被越来越的人所了解，国内的健身行业发展迅速。健身房的健身教练成为了一个新兴职业，不但工资待遇好，还有非常好的身材。

　　做健身教练最主要的是需要专业知识，在 国家体育总局颁发的国职证书考试中学历，身高，体重都没有要求。因为健身教练需要负责给会员做指导，带会员正确使用健身房的器械，帮助会员完成训练，大部分会员都是有锻炼需求的，比如塑形，增肌，体态调整等等。每个会员的情况不一样，需求也不一样，这就需要教练的专业性了。

　　健身教练需要掌握于锻炼相关的知识，运动解剖、运动生理、运动生物力学、营养摄入、健康体适能，训练原则和训练计划的制定等；人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、有氧运动及器械的使用、抗阻力训练等。这些知识都是健身教练必须要学习的，这些是进行运动之前需要掌握的知识和原则，也是一些比较传统的常见的运动方式，对大众来说，也是比较容易接受的。

　　对于特殊人群还要学习健身健美高级课程、普拉提课程、孕产妇普拉提课程、功能性课程、功能性地胶、极速减脂课程、运动康复等等。

　　能够安全快速有效解决客户问题的健身教练，不管是客户还是老板都会相信你，也会受到欢迎。健身行业不断发展，只有不断的学习掌握专业知识才是王道。

未经允许请勿转载：56健康网 » 做健身教练需要什么条件