Tag "健身教练制定计划" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
健身教练需要掌握更加专业的健身知识和技能，健身教练需要为会员提供一对一针对性的健身指导，其最重要的职责就是帮助会员完成健身目标，来健身的会员需要的是科学的健身指导，以此获得一个健康的身体，所以，健身教练需要具备专业的运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动康复等等知识。 对健身教练来说，最重要的是了解会员的健身目标，比如增肌增重或是减肥减脂，健身教练需要为其制定可以达到目标的健身计划和饮食计划，并督...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
“不专业”“低素质”“游泳健身了解一下”……这是近年来贴在中国健身教练身上的标签。虽然几个标签并不能代表整个教练群体，但也说明以往健身教练这一职业的状况存在不少问题：销售为王、三天培训即可上岗、服务缺失等等，一定程度上说明健身教练职业化程度普遍不高。如何帮助健身教练规划健康的职业发展方向、建立起良性职业竞争机制，撕掉背负已久的刻板印象标签？近日，2021中国健身创业者大会·健身教练新十年峰会在沪举行，知名品牌负责人、资深...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
经常健身可以让人身体健康，远离疾病，提高免疫力，同时能够获得快乐。而作为指导健身学员训练的健身教练，则是更加受人欢迎了，因此导致很多人纷纷选择进入这个行业。那么作为一名新入行的健身教练，该如何制定学员的健身计划呢？ 进行减脂，不仅需要运动，还需要饮食上的搭配，我们可以先从深蹲和俯卧撑这两项运动开始进行这两项运动能够帮助大家把臀部，背部，手臂的肌肉都给锻炼到，对于增肌是有一定的效果的，但是在运动过后，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
2020年初，乐刻高调宣布”健身教练新十年“计划，为健身教练设计了六条职业发展路径：“培训师”线、“高收入”线、“课程研发”线、“健身网红”线、“运营管理”线、“门店合伙人”线，每年投入一个亿，并计划持续增加投入，搭建教练职业发展的良性生态，以期未来十年，让教练有更高收入和更优的职业发展，扭转社会对教练这个职业群体的认知。 一年过去，乐刻在教练职业化发展上成效如何？1月24日，在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
说实话，如果要制订一个好的健身计划，是一件挺专业的事，新手根本就不具备这种能力，这也是健身教练这个职业价值的重要组成部分。不过，这并不意味着新手就不能为自己制订运动健身计划。今天就讲点实用、易操作的内容，如果你是一个不想请私教，只想自己练练，又有点小要求的新手，不妨一试。 要有大目标，不要一冲动就抬腿跑，先想想为什么要运动？大目标就是，你想减肥，还是增肌？（当然还有其他大目标，这里不细究了）如果想增...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
您是不是一直都想开始健身，但苦于找不到同伴，一个人又没有坚持健身的动力？是否想要开始健身却不知道该从何做起？是否觉得日复一日的坚持太枯燥？是否觉得制定健身计划太庞杂，让人望而生畏？事实上，所有运动计划都需要先巩固基础，才能最快最有效地达成目标。法国《欧洲时报》介绍法国健身教练Cedric给刚开始下定决心运动的朋友们些许建议。 最基础，也是最重要的一步是确定自己的健身目标，这也是能够有始有终地完成健身...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
近年，中国健身行业蓬勃发展，私人健身会所、24小时健身房等层出不穷，但是同质化竞争激烈，不少健身房陷入亏损，让用户办完卡之后卷钱跑路的，造成恶劣的负面影响，少数地区客户办卡储值热情下降，商家经营束手无策。 一份来自洛阳的健身行业调查显示，许多健身俱乐部不为正在流失的会员而感到担忧，反而依然按照传统的做法拼命的招揽新会员。健身销售员为了完成业绩，不断的奔跑于开发新客源。因大量的时间用在了开发新源，从而...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)
好朋友们，经过我们前面几期文章的学习，我们相信大家已经具备一定的知识基础了，这些都是相当的大白话。 如果你还没有看过我们前面几期的内容，点开我们的账号从头去看一下哦，我们的内容都是从浅至深的，不像网络上其他的内容东一点西一点的。 那么今天，我们要讲的知识非常重要：那就是我们实施减肥/增肌的具体步骤中的第一步，也是所有健身教练对他们的客户做饮食计划的第一步。究竟具体减肥怎么操作，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-26)
北京5月16日电作为一项朝阳产业，中国健身行业近些年一直处于高速发展期，但由于缺乏全国统一的、权威的从业人员资格认证标准，健身教练和指导人员的资质已日渐成为社会较为关注的问题。记者近日从国家体育总局职业技能鉴定指导中心主任翁家忍处了解到，对健身教练等人员的从业资格标准正在制定中，在不久的未来，健身教练必须执证上岗。 翁家忍表示，行业的性质决定了健身教练和指导人员必须是经过专门培训的专业人员。但从目...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-26)
国内健身市场经过近二十年的发展，整个市场的规模是越做越大，但是其中的弊端也随着健身人群的需求的垂直化、专业化也越明显的体现出来了。尤其是针对健身教练来说，也迸发出越来越多的痛点和疑惑：首先是对教练的各种无关专业的技能要求多；再者教练的自我专业提升的成本高居不下；同时教练和学员之间的粘性普遍比较低；最终造成社会对健身教练的价值认可度也偏低！ 而针对健身教练面临的种种痛点，易健科技作为全球领先的大健康服...
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