Tag "健身教练制定计划" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
《中国专业健身教练证书》简称CBBA,是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地（有正式编号）实施，国家体育总局社会体育指导中心组织鉴定，严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家体育总局、中国健美协会印章。 《中国专业健身教练证书》的前身是《中国健身指导员证书》，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
2019年已经来了，在新的一年开始的时候，人们最常做的事情就是为自己制定各种各样的“新年计划”。你的新年健身计划制定好了吗？新的一年你的目标是什么？是减脂还是增肌？好的计划是成功的开始，计划的可执行性比目标更重要。 “面对一堆大大小小的杠铃哑铃，五花八门的健身器械，初涉健身房的朋友估计没有不苦恼的，看着别人一个个练得热火朝天，自己却好像连模仿别人做完一组动作都困难。无论是初入健身房的朋友还是混迹已久的老手，都需要针对自己的身体条件...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
说起全民健身，我们的脑子里马上就会闪出很多画面：跳广场舞的大妈、打太极拳的老者、热衷于跑步的年轻人……有益于身心的体育项目很多，但你真的会健身吗？你真的知道怎样健身才更科学吗？ 习总书记说过，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。如何把全民健身这一国家战略、全民幸福计划落到实处，顶层设计者和基层体育工作者面临着同样的问题，就是群众不会健身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-11)
自2010年成立之初，星航道一直致力于社会最需要的专业型健身教练人才。8年以来，为中国健身行业培养健身教练数已达3万余人，分布于全国大中城市的健身房做健身教练，被业内誉为中国健身教练成长的“摇篮”。 原标题：星航道健身学院3万名健身教练成长的摇篮! 自2010年成立之初，星航道一直致力于社会最需要的专业型健身教练人才。8年以来，为中国健身行业培养健身教练数已达3万余人，分布于全国大中城市的健身房做健身教练，被业内誉为中国健身教练...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)
5年前，他还是一个草根健身教练，如今，他已成为中国传统健美的王者。上周日，辽宁杯2018年全国健美健身冠军总决赛在辽宁沈阳闭幕，锦州运动员王钧驰在男子传统健美的比赛中，不但获得85公斤以上级冠军，更是在与各级别冠军同场比拼中，获得全场冠军。 作为王钧驰的教练，告诉记者，在特训时，我们就发现王钧驰肌肉的围度非常好，也就是说他的肌肉足够大、足够发达，在国内肯定已没人能比得过他了，所以，我们就在肌肉的精度上做文章，要让他的肌肉线条和清晰...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)
作为全行业瞩目的后起之秀，潮庭体育旗下品牌潮庭健身成军两年来的惊艳表现一再令人惊诧。在拿下年度营收四个亿的重磅成绩后，潮庭体育旗下另一只王牌——湃庭健身学院同样祭出豪华手笔，2018年7月1日，湃庭健身学院第一期培训课程在天津校区正式揭幕。至此，潮庭健身在全产业链布局当中的又一块重要拼图宣告完美嵌入。如此高歌猛进的势头再度引发了业界内外的强烈关注。有资深人士指出，湃庭健身学院的成立不仅表明企业在人才孵化方面的决心，也昭示了品牌方更深...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)
对于许多人来说，健身这件小事却难于上青天。丢不下对高热量食物的热爱，舍不得对自己狠一点的状态，如果有成功人士传授一下经验，又会义正辞严地矫情：你怎么知道这有多难。好吧，今天我们就来看一位健身教练亲自示范12周如何瘦身的健身计划，绝对感同身受、身临其境。 这个教练名叫汤姆，今年22岁，身高188cm，体重192斤。他的身材明显可以看出曾经健身的基础，只是不知道是不是为了这次验证健身计划献身，整体的肌肉似乎被一层脂肪所覆盖。 背部肌...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)
5月26日晚上7时许，细雨蒙蒙中一位身着运动服的先生跑进了位于体北路的739号福彩投注站，在机选了5注双色球后深深地吐了一口气，对着彩票说：“45！” “哈哈，我说的是‘45分计划’。”孙先生笑着说，自己是2014年应届毕业生，同时也是投注站对面健身馆的一名教练，他现在正在为一个体重超过130斤的12岁的孩子做减肥训练，而也正是这个孩子，让他有了“45分计划”这个想法。 “现在的孩子都太需要锻炼了。”孙先生说，现在的孩子每天上学...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)
很多人觉得健身教练是一个与运动相关的职业，与书本显得有些格格不入，但其实身为一个健身教练不仅仅要追求强壮的身体或者曼妙的身形，同时还要丰富自己的知识储备提升自己的专业能力，因此健身教练多看看书是很有必要的，那么健身教练应该多看一些哪方面的书更好呢? 健身教练首先要多看一些医学方面的书籍，比如：解剖学、生理学和运动医学等，健身和医学是有着十分密切的关系的，因为医学和健身本质的目的都是为了人体的健康，所以健身教练只有掌握了足够的医学知...
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