可以说已经快40岁的秦岚在剧中，不管是身材还是皮肤都不输给20岁的流量小花们，不管是古装剧还是写真，都透露出一股邻家小妹妹的感觉。

　　据悉为了演好富察皇后的角色，甚至被导演要求增胖10公斤，增强容易但是减肥可肥胖得到难，而秦岚却让自己成功的甩肉10公斤，回归到原本的46公斤的苗条身材。而关于秦岚的减肥秘诀的话，小编翻尽了秦岚的微博以及一些外在的资料，可以总结出2点：饮食、健身。

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