这个瘦脸神器，大家不陌生吧，王菲、倪妮、麦当娜都有使用过的refa，林心如甚至在自己婚礼上准备了refa作为伴手礼。

　　这个神器号称基于微电流技术可以影响体内生物化学反应，促使皮肤细胞的ATP生成。当ATP生成之后，皮肤细胞就好像获得了源源不断的能量，提拉肌肉，从而变得更加的紧致。到底真相如何呢，快醒醒吧！

　　首先在生物学上，ATP只是活细胞在进行新陈代谢的产物，与细胞的紧致并没有什么关系。

　　其次你的脸是有弹性的，你可以把它想象成一根皮筋儿，皮肤松弛的原因呢就是因为这根皮筋儿弹性变差了，这跟面部胶原蛋白的糖基化有很大关系，即使你拽着松开之后一样会垂下来的，所以不管你怎么拿着神器滚来滚去，其实都是没用的。

　　所以归根到底，Refa就是一个能发送微小电流，并能对脸部进行机械按摩的设备。并不能从根本上进行瘦脸。但是如果想通过按摩的方式消个水肿，大家可以尝试一下Refa（上千块钱消个水肿性价比有点emmm）。

　　其实这和封建时期裹脚的道理一样，人为的通过给腰腹施加压力，限制身体的正常姿态，久而久之身体就会内收。但是你的大小肠，肝胃，子宫，都会发生不同程度的移位，骨骼和韧带的形状也会随之改变。

　　另外由于腹腔内的空间小，呼入的空气也少，长期佩戴会导致缺血缺氧，很难保证器官和血压的正常运行，健康风险也会大大增加，什么腰痛啊，下肢疼痛、麻木、浮肿……

　　运动的时候，心肺功能和摄氧量都会大大增加，而此时人为的裹上束腰，增加“膈肌”的呼吸阻力，使呼吸处于一种被动状态，很容易诱发缺氧，风险真的特别大。

　　不过这个东西可能不仅不会瘦腿，而且直观结果可能是腿越来越粗呦，惊不惊喜，意不意外？

　　道理很简单，因为皮脂厚度不变的情况下，用这个瘦腿神器练腿，肌肉变得发达会让整体维度更大（也就是腿更粗），虽然这个围度变化很小，但是瘦腿效果是不可能的～想要真的瘦腿，先减一减体脂再说吧

　　脂肪在人体是一个整体系统，要减就是从头到脚一起减。如果真要说有什么方法能让某个特定部位的脂肪看上去少一点，那就是在整体减脂的过程中，增加该部位的肌肉含量，改变该部位脂肪/肌肉比率，这样在视觉效果上能到达局部减脂的目的。

　　否定了前面那么多方式，你们肯定关系那到底怎么才能瘦？其实看这篇文章的你也知道的，科学健康的饮食方式才是关键。低碳饮食就是很好的办法呀，之前小编就给大家讲解过低碳饮食的方式，复习点右边→罗志祥42天甩16斤全靠戒掉它，而这个东西你还在每天猛吃

　　低碳饮食就是严格控制你日常饮食中的精米精面，减少碳水化合物额摄入量，你身体的胰岛素就会保持稳定（胰岛素是一种用来储存脂肪的激素），所以低碳是减脂的利器。

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