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　　2016-05-21展开全部形体舞能起到强身健体的效果 , 但不是减肥操 .

　　形体舞适用于所有人跳。形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

　　及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。

　　形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！

　　使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。

　　舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

　　形体美表现出人的身体健康。形体的美与健是不能分开的,美的形体,首先决定于有一个健康的体形以及正确的坐、立、走、跑、跳的动作和姿势。而各种动作又都有力地促进各部肌肉与高级神经活动的协调发展。而健美的体魄，主要来自形体的教育,培养和训练。我们要特别注意培养学生正确的姿势,因为在不良姿势的影响下会产生各种畸形

　　在小学形体课教学中,审美教育与思想教育是密不可分的。思想教育和审美感是相互联系的。

　　积极开展形体舞蹈审美教育,有助于提高感知能力,思维想象能力和创造力。由于各种艺术形象都是来源于生活,并高于生活,是典型化了的现实,具有形、色、声、动的特点。

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