他曾经是一个问题少年，14岁就开始抽烟喝酒，体重一度达到260斤。然而，和跑步结缘之后，他回到了正常的生活轨道，体重也降到了160斤。

　　36岁的塞拉诺高中时就退学了，14岁就染上了抽烟酗酒的恶习。一段时间由于身体不堪负重，自己也产生了抑郁沮丧的状态，于是决定开始跑步。

　　当做下决定跑步后，首先他先解决了抽烟酗酒的习惯，由于体重太大，跑步对他来说并不是一件容易的事情。刚开始跑步直线路段是跑着，弯角处就走着。虽然困难，但塞拉诺喜欢上跑步带给他的感觉。

　　就这样坚持跑步两年之后，塞拉诺报名参加了马拉松比赛。当时的目标是进入310。并获得波士顿马拉松比赛的资格。理想很伟大，现实很骨感。他在跑到10英里的时候就遇到了撞墙期，边走边跑才完成了那场比赛。

　　于是后来，塞拉诺平均每年都要参加两场马拉松赛，这一坚持就是好多年。2017年，塞拉诺的跑步里程超过4000公里，并且完成了自己第21场马拉松比赛，体重保持在160斤左右。这些都是跑步带给塞拉诺的变化和成就。

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