其实这时候正是减肥的时候,主要就是管住嘴,迈开腿少吃,千万不要吃太饱,慢慢的胃就会变小,这些多锻炼这样就可以了。 身高有一米五几了,90斤并不算太重,平时少吃零食,加强身体锻炼,应该可以控制体重。 展开全部小学生是长身体的时候,只要不是很胖就可以,如果真的要减肥,建议平时注意饮食,多吃一些蔬菜和五谷杂粮,少量摄入脂肪等肉类,还有就是平时所运动,不用太剧烈,饭后走路半小时,等身体习惯之后在加大运动,然后慢慢减肥。 未经允许请勿转载:56健康网 » 小学生怎么减肥?