为做好疫情防控工作，满足防控期间群众健身需求，贵州省体育局根据国家体育总局办公厅《关于大力推广居家科学健身方法的通知》要求，号召各级体育部门、体育社会组织，积极行动起来，通过各 种方式普及健身知识和推出科学便捷的健身方法，并向社会进行推广，引导人民群众积极参与居家健身。

　　工作启动以后，得到了各级体育部门和体育社会组织、健身爱好者的积极响应，他们根据项目特点，创编了简便易行、科学有效的居家健身方法，现将相关健身方法陆续播出，供大家居家健身参考。

　　今天，跟着国家级健身指导员，国家级社体指导员葛传云，一起来做有氧健身操！

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