男人中年油腻，女人中年发福，这似乎是所有人都要面临的难题，而小编最近看到了47岁的闫妮，她的画风怎么有点不一样！

　　这小香肩，小细腰怎么看也不像中年人，这身材、颜值、气质说她是20岁的网红美女我都信！

　　而在几年前，她在各个场合的造型明明还是这样的：油头粉面，红唇西装……活脱脱一个生活不幸福的女企业家样。

　　不知从什么时候起，消失了一段时间后回归大众视线的闫妮，演绎了各种优雅、时髦、帅气、甜美的造型。

　　据闫妮自己透漏，她因成功减肥30斤，拥有了好身材、好气质，才有机会去尝试这么多造型。

　　和大多数人一样，闫妮瘦身也没什么秘密，就是“运动+合理节食”，也就是辟谷。

　　是身边朋友和同事一遍又一遍的夸奖才让她决定瘦身，才成了现在这个大众都认可的“好看的闫妮”。

　　其实没有人可以阻止你的改变，就算你80岁，也依然可以时尚前卫，也依然可以俏皮可爱，也依然可以袅袅动人。

　　祖国中医学认为，人体的骨、肉、脉、肌、皮，与五脏六腑有密切的联系, 尤其是面部，是人体经络聚集的地方，是人体精微物质所通达之处，也是人神明体现得最集中之所。所以，发生在面部的任何一点微妙的变化，往往都是人体气血、阴阳以及脏腑功能失调的表现。

　　人面部皮肤的变化与脏腑功能、全身的营养状况有关。皮下干燥，说明脾脏功能弱，供水不足，或水分利用功能低下。中医学认为：面色青，肝脏 功能失调；面色赤，心脏功能失调，供氧不足；面色黄，脾脏功能失调；面 色苍白，肺脏功能失调；面色淤黑，黑眼圈、眼袋大、面颊出现瘀黑斑，肾功能失调；面赤如妆，则阴虚内热；面部多皱纹、粗糙，产生斑点、粉刺及各种疣赘，则是血循不畅所致。

　　辟谷强化了肝脏，使灭菌能力增强，并分解多余脂肪。辟谷能强化了肺脏，让它能最大量地呼出二氧化碳，吸入氧气。辟谷能强化了心血管，让它 有序地把血流向全身，而且通行无阻。辟谷能强化肾脏，让它把血过滤得纯 纯净净，并把毒素排出体外。辟谷能强化脾胃，让它运化吸纳营养，造血养命。大窗也因辟谷而显得更精灵，有效地调控整个机体的运作。有血滋养，脏腑就健壮、肌肉就扎实、皮肤就平滑、毛发就荣茂、脸庞就红润、眼睛就有神、 光艳就照人。辟谷使人体从内美出来，是健康的美，增强了自信、恢复了青春。

　　为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑，反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了、人体的血液变得更净化更精纯了、血液含氧量增加了、微循环通畅了、血到皱平、血通斑退、血行皮滑、血畅皮白而红。 这就是辟谷对美容有奇效的科学依据。

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